記憶術是什么意思詞義解釋來源：辭書
1：Ericsson K. A. Chase W. G. & Faloon S. (1980). Acquisition of a memory skill. Science 208 1181-1182.
Luria A. (1968). The Mind of a Mnemonist. Harvard University Press Cambridge Massachusetts. 2：記憶術是任何可以增進記憶的方法或策略。記憶術的種類很多最常見的是利用視覺圖像目前已知最早的記憶術「位置記憶法」(method of loci) 就是依賴視覺圖像。位置記憶法是古希臘羅馬時期辯論家們記住演講稿的方式。這個方法以圖像聯想的方式對所要記住的項目產生視覺心像。通常記憶者會先在熟悉的環境中選擇一些位置并依照順序以這些位置為掛勾然后將要記憶的項目利用圖像的方式與這些掛勾產生連結。例如先在一個房間內選擇數個位置然后想像自己依照順序將要記住的項目放到這些位置上。在回憶時就可以依照順序想像這些位置由于位置和記憶項目已經產生過連結這時就可以將記憶項目也一起回想出來。與位置記憶法類似的有「身體栓釘法」這個方法是利用身體的不同部位來當掛勾。另外「字形法」則是利用數字來當掛勾并利用視覺心像的方式使數字的形狀與記憶項目產生連結?！缸轴敺ā箘t是利用語音相近的字來當掛勾。例如先以與「kangaroo」這個字語音相近的「看個路」為掛勾再藉由想像小袋鼠伸出頭看路的樣子而記住kangaroo是袋鼠的意思。最有名的記憶術專家S. 就是利用視覺心像記憶術他會將需要記住的材料轉變成視覺心像。S. 的記憶可說是沒有極限的他在呈現后無論經過多少時間仍可以記住非常長的字串。另外藉由其他感官心像的形成也可以增進記憶例如聽覺心像或觸覺心像。 另外一類的記憶術則是利用語文的編碼來組織記憶項目。也就是在編碼時讓記憶項目彼此之間產生連結或者讓它們與長期記憶中的知識產生關聯。例如一位對于不同比賽的可能花費時間很熟悉的長跑者可以藉著將數字分成每三個或四個一組來記憶一長串的數字。首先在編碼時讓每一組數字與不同比賽的賽跑時間產生關聯之后就可以利用回想這些賽跑時間來回憶數字。Ericsson、Chase與Faloon指出有一位大學生利用這個方式訓練后可以記住多達八十個隨機數字。這一類記憶術強調利用既有的知識將任意、抽象和無意義的訊息轉換為有意義的或能具體感受的訊息因為有意義的或能具體感受的訊息比較容易和長期記憶中的舊訊息產生關聯也就很容易被記住。Ericsson K. A. Chase W. G. & Faloon S. (1980). Acquisition of a memory skill. Science 208 1181-1182.
Luria A. (1968). The Mind of a Mnemonist. Harvard University Press Cambridge Massachusetts.
|
