運動技術是什么意思詞義解釋來源：辭書
1：運動技術在體育和運動上經常被使用由以「技術」一詞更為頻繁。運動技術一般被定義為：「能充分發揮運動員體能合理和有效地完成動作的方法」。即運動員完成動作的方法是合乎人體運動的規律及動作的生物力學原理并能充分發揮體能達到個人最佳的運動表現。
在運動技術的本質上由于其為神經系統控制肌肉來完成動作因此運動技術的本質是依刺激和反應組型的特徵來分類而技術的恒定性是高度技術行為的共同組型。運動技術的各層次運作技術組型是相互具有連貫性、連續性及復雜性且共同整合而成的。
運動技術的分類方法很多包括有按動作連續性的分類分成不連續技術、連續性技術和以不連續動作密連在一起的連串技術；按動作環境分類分成開放性技術和閉鎖性技術兩類；按暗示來源分類分成內在暗示和外在的暗示兩種。其他尚有一些專家學者所提出的分類方法如辛普森(E.J. Simpson)的分類是按技能和教學目標將運動技術分類為知覺、趨向、指導反應、機轉和復雜和明顯的反應等。
運動技術的達成需要一些基本的體能要素包括柔軟度(flexibility)、肌力(strength)、肌耐力、速度、心肺耐力、瞬發力、敏捷性、協調性、平衡等多項體能的發展方能合理、有效的完成動作。
運動技術是有時間性的是相對性的運動技術會隨著運動器材、場地設備的更新和完善以及訓練的實踐、與科學研究發展的創新不斷地適應和改變。因此運動技術是在一直演變、進步的不斷以新的技術代替舊的技術。
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