跳繩是什么意思詞義解釋來源：教育Wiki編版
1：跳繩是古時候流傳下來的游戲〔荊楚歲時記〕載有梁代兒童在正月里玩跳戲當時稱跳繩為跳百索。〔北齊書·后主紀〕曾提到兒童以兩手持繩使它拂地而上邊跳邊唱。這項活動古時候也稱為跳白索或跳索是以甩動手中繩索而作跳躍動作的一種游戲簡單、易行在短時間內即可達到運動效果。
跳繩主要結構包含繩子和握柄兩部分繩子依照不同材料而有草繩、麻繩、棉繩、棕繩、皮繩、橡皮繩、尼龍繩等等其中以麻繩、尼龍繩的輕重、軟硬最適合。握柄大多使用木材或橡膠兩種質料制成長度適合在十至十五公分之間。繩與柄不能粘住或完全固定必須使轉動時和握柄接觸的部分容易回旋。
繩子的回轉主要靠肩、肘、腕部關節的繞轉來帶動可以僅動其中一處或聯合其他關節而動。依人數的多寡可分為單人、雙人及多人的跳法。其中單人、雙人使用繩子較短旋轉的方式有前后擺振、前迥旋、后回旋、側迥旋、水平回旋、頭上回旋等。多人時使用長繩索可以有左右振、內回旋、外回旋、側回旋、平面回旋等方向的動作。在跳躍回旋的次數中常用的有三跳一回旋、二跳一回旋、一跳一回旋、一跳二回旋及一跳三回旋的方式。個人跳繩時有單腳跳、雙腳跳、單腳雙腳交互跳更可作出以手、腳移動的跳躍方式。多人時包含兩人一組三人一組或四人以上一組的玩法。除了人數多寡的分別繩子也可使用單繩雙繩或多繩而雙繩以上可以有長短繩、長中短繩的不同組合方式來進行。此外若加上競賽的性質更可以再變化出許多跳繩游戲的玩法而配合著音樂、節奏也可進行跳繩體操或律動跳繩。
場地的選擇以地面平坦為主可在泥土、橡木板或體育館的彈性地面進行如果在室內應保持空氣流通避免在塵土、砂礫飛揚或通風不佳的場地進行。
這種輕快、簡易的運動是人類自然本能之一在忙碌的社會中具有快速達到運動強度的功能國家目前大力推廣以期將固有的民俗活動往下扎根并將它發揚光大。
跳繩是什么意思詞義解釋來源：辭典簡編版
1：繩子兩端附有手柄以便掄動供人跳躍的繩索。
【造句】為了長高他特地買了一條跳繩來勤加運動。 2：一種民俗體育運動。為一種跳越繩子的運動或游戲。通常是把繩子掄成圓圈人趁繩子近地時跳過去。有單腳跳、雙腳跳、交叉跳、轉身跳等多種花樣。
【造句】花式跳繩不僅能訓練靈活的身手同時也能考驗團隊之間的默契。
跳繩是什么意思詞義解釋來源：辭典修訂版
1：繩子兩端附有手柄以便掄動供人跳躍的繩索。一種跳過繩子的運動或游戲。普通是把繩子掄成圓圈人趁繩子近地時跳過去。有單腳跳、雙腳跳、交叉跳、轉身跳等多種花樣。
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