1:【五件事千萬(wàn)不能等】①別等餓了再吃,防胃病;②不等渴了再喝水,防心腦血管病;③內(nèi)急馬上去廁所,防泌尿系統(tǒng)疾病;④不等困了再睡,防神經(jīng)衰弱;⑤別等病了再體檢,防大病。