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1：剝膚之痛疼的張天傲嘶啞咧嘴,冰雪侵入肌肉中非但沒有麻醉,反而讓燙熟的肌肉再添了凍瘡之熬。
2：【桔子皮的妙用】防暈車：在上車前1小時，用新鮮的桔子皮，向內折成雙層，對準鼻孔。治凍瘡：將桔皮用火烤焦研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。除此之外，還能治咳嗽、解酒哦！
3：【泡腳水里加4寶能祛病】1、生姜祛寒，刺激毛細血管，改善局部血液循環。2、艾草溫肺，改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。3、桂皮消腫，對于因腎病引起的浮腫有較好的緩解。4、紅花防凍瘡，能夠活血通經，祛淤止痛。
4：一碗老鴨湯，暖胃暖心房；肉蛋魚果蔬，日日都點上；進補遵醫囑，亂補五內傷；常搓手腳背，凍瘡不生長。愿安康！
5：雙耳雙耳，聆聽四方；天下各事，耳朵傳達；嚴寒未消，仍需保暖；耳朵耳朵，多多保護；全國愛耳，你我先行；注意保暖，謹防凍瘡。
6：西瓜皮是塊寶，水煎服對高血壓，腎炎，以及防暑有療效；外敷可治燙傷，還可擦拭蝴蝶斑，凍瘡患處，也能起到治療作用。
7：冬季，手套是必備的御寒用品，但在選戴手套時，易出汗的人可選擇吸濕性好的純棉手套，并注意經常換洗，還可預防患凍瘡。
8：預防凍瘡，請聽良方，堅持鍛煉，體質增強，注意保暖，切莫著涼，鞋襪舒適，過緊不當；涂搽油脂，護膚提倡，熱量食物，不妨多嘗，祝你冬季，更加健康。
9：【冬季保健要抓五個特區】1.揉腹臍消除腹部脂肪，防便秘。2.搓耳廓防治耳部凍瘡，健腎壯腰。3.擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細胞處于活躍狀態，增強心肺功能。4.按摩背部可疏通經絡，防感冒。5.按摩脊柱，可促進消化，預防脊柱常見病。愿你健康！
10：紅梅俏梳妝，冬至漸漸涼；一碗老鴨湯，暖胃暖心房；肉蛋魚果蔬，日日都點上；進補遵醫囑，亂補五內傷；常搓手腳背，凍瘡不生長。小小貼士，愿君無恙！
11：她嘴唇這么大,抹凍瘡膏必須發明噴射裝置.
12：奧茲的左腳小趾有凍瘡。他的牙齒磨耗得很厲害，反映了他的年紀與飲食。
13：目的:考察凍瘡神水治療凍瘡的效果.
14：用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。
15：冬季養生誤區：常舔嘴唇，會更干燥；穿衣過多，熱量外跑；蒙頭睡覺，精神不好；皮膚瘙癢，切勿手撓；烤火取暖，凍瘡早到；盲目進補，身體失調。
16：一百零七、預防凍瘡，請聽良方，堅持鍛煉，體質增強，注意保暖，切莫著涼，鞋襪舒適，過緊不當；涂搽油脂，護膚提倡，熱量食物，不妨多嘗，祝你冬季，更加健康。
17：冬季寒冷易發病，御寒保暖莫要忘；凍瘡一定早預防，凍成水泡身遭殃；常常按摩是道理，熱水浸泡效果強；一早一晚添衣裳，身體健康心情暢！
18：耳部按摩：以食指橈側和拇指羅紋面分別置于耳輪上部的前、后側，沿耳輪由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。此式有防治耳殼凍瘡、增強聽力的功效。
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