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1：至于上層的武學(xué),一來兩人沒有師徒的名分,二來怕讓人知曉他的身份,是以換著法子教他,或顛倒出招次序,或變更擊打部位,但是吐納運氣,內(nèi)功修養(yǎng)卻是毫厘不爽。
2：秋來三調(diào)養(yǎng)：精神調(diào)養(yǎng)，神志安寧，心情舒暢；起居調(diào)養(yǎng)，冷暖無常，增減衣裳；飲食調(diào)養(yǎng)，多食酸味，滋陰潤陽；運動調(diào)養(yǎng)，吐納健身，加強鍛煉。?
3：處暑，處乃止也，署乃大熱，養(yǎng)生，養(yǎng)乃滋補之意，生取人體生命之生，取向上生氣之生，處暑養(yǎng)生重在養(yǎng)，天氣轉(zhuǎn)涼要適度添衣，飲食視身體吐納取之，以為上策！
4：文之思也，其神遠矣。故寂然凝慮，思接千載；悄焉動容，視通萬里；吟詠之間，吐納珠玉之聲；眉睫之前，卷舒風(fēng)云之色。
5：責(zé)練功吐納,雖說效果一般,但這幾天氣力茁實增加了不少。
6：田老頭臉有些紅,說他的祖父死于飛災(zāi),父親則歿于戰(zhàn)亂,沒能證明這種吐納之術(shù)是否有延年益壽的效果。
7：為壽而已,我道家的吐納之法不為爭斗,只是為了修真養(yǎng)性,延年益壽。
8：拉美西斯二世信以為真，立即指揮阿蒙軍團從薩布吐納渡口跨過奧倫特河，孤軍深入，直抵卡迭石城下。
9：溫馨提示：臍是人體的五臟六腑之本，十二經(jīng)脈之根，吐納呼吸之門。
10：接連經(jīng)過三次吐納呼吸后,朱毅感覺到,自己體內(nèi)的勁力已然有種回到正軌的感覺,漸漸地體內(nèi)勁力開始平靜,吐故納新。
11：吐納之道,源于自身,吐故納新,萬物之…,暈啊,這是啥字?隸書還是和現(xiàn)在的字體有些不一樣。
12：談到古畫和珠寶方面,福吐納托跟他同胞一樣,夸夸其談,不過談到陳酒方面,倒是真正識貨。
13：可惜,陰女本為萬中無之一人,練氣吐納的功法更是鳳毛麟角,兩者兼?zhèn)涞膸茁薀o限接近與零。
14：氣海境界三個層次,養(yǎng)氣境乃是武者吐納天地靈氣,日久年深,在體內(nèi)誕生一股強大的精氣,經(jīng)過慢慢溫養(yǎng)之后,化為元氣,有著無與倫比的力量,可以增強體質(zhì)。
15：仰賴神祗翊衛(wèi)啟迪,吐納風(fēng)云,噓咈變化,拯救下民,恭行天罰,克定厥勛,于湯有光。
16：寇天下準(zhǔn)備就緒后,天機道長微微點了點頭,繼而走到他的背后,盤腿而坐,屏氣凝神,深深吐納了一口氣,然后將自己的雙掌緩緩按向寇天下的后背。
17：壓腿、踢腿、站樁、弓步、彈腿、吐納,邁克做得一絲不茍。
18：所以,天長日久之下,一些呼吸吐納的法門,便都漸漸失傳了。
19：沈浪趕忙屏氣凝神,呼吸吐納,炙熱的精華隨著吐納慢慢沿著奇經(jīng)八脈緩緩散開,將渾身脈絡(luò)中的寒氣一一驅(qū)散。
20：話說天地洪荒,萬物皆有靈性,其中出類拔萃之屬,隨日久年深,悟得呼吸吐納之術(shù),去蕪存精,吞吐日月精華,久而久之,竟能化出自身樊籬,與人無異矣.
21：一陣狂風(fēng)暴雨之后，雨勢減弱了。大地沐浴在綠葉吐納的芬芳氣息之中。
22：隨著吐納的繼續(xù)寒流一股接一股流過全身,全身所有毛孔都已經(jīng)收縮,感覺到四肢冰冷麻木,就快要失去知覺。
23：此法訣不打坐不修煉不吐納不居積,只存心中一個念頭,由空對空,念增則神長,因此,它的真正的名字叫做神執(zhí)煉空訣。
24：馳騁人生，讓我們策馬奔騰；探尋生命，讓我們超越夢想；追逐生活，讓我們回顧昨天，抓住今天，擁抱明天，吐納新的希望！
25：山間的青翠孕育了這眼泉水。它吐納著天真地秀，流動著生命的意蘊。它穿過山間嶙峋的怪石，撫摸著盤繞的古木，經(jīng)歷過這一切神奇后，它不知不覺地來到山崖。
26：秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤陽。四運動調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強鍛煉。
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