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1：【起床9動作，好習慣保健康】1、手指梳頭一分鐘；2、輕揉耳輪一分鐘；3、轉動眼睛一分鐘；4、拇指揉鼻一分鐘；5、伸屈四肢一分鐘；6、輕摩肚臍一分鐘；7、收腹提肛一分鐘；8、蹬摩腳心一分鐘；9、左右翻身一分鐘。
2：五指梳頭，生發烏發眼睛明；揉捏耳廓，治病防病還強身；搓面鼓腮，面部防皺美容顏；叩齒運舌，增進食欲提精神；旋轉眼球，促進血液循環把目明。全民健身日，運動也輕松，快樂鍛煉樂。
3：春分養生有妙招，情濃分享請記牢；早起早睡以養肝，調達情志心情好；莫要過早減衣衫，腰腿保暖很重要；每天梳頭兩百下，調達情志功效高。愿快樂安康！
4：三八婦女節，用愛情為你梳頭，用快樂為你洗臉，用美滿為你裝點，用幸福為你增色，用甜蜜為你進餐，用短信為你祝福，祝你永遠健康，美麗，吉祥。
5：冬已深深到大寒，一年最冷的時間。小小貼士發你讀，希望對你有幫助。切忌凍僵急烤火，睡前洗頭壞處多。多泡腳來常梳頭，被子不要蓋太厚。大寒快樂！
6：風住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休，欲語淚先流。聞說雙溪春尚好，也擬泛輕舟。只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁。
7：風住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休，欲語淚先流。
8：湖水湖風涼不管，看汝梳頭。
9：起床之后,我摸著五臟六腑鬧荒的肚子,對著正在幫我梳頭簪花的紫若說道:“紫若,先不梳了,反正等下要沐浴。
10：在戰爭中有許多半神半人的英雄，由于沒有梳子梳頭，這些英雄無不蓬頭垢面。
11：學砭療梳頭;刮擦身體上的結節、痛點;用砭板刮拭足太陽膀胱經、足厥陰肝經;用砭錐點揉手三里、合谷、太沖等關鍵穴位,恢復行走的大有人在。
12：無頭發也要梳頭如何梳頭呢？頭發稀疏或者沒有頭發的老人，可以用手指代替梳子梳理，由前發際緩慢梳向后發際，邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理三遍，早起后、午休前、晚睡前各一次，每次10~30分鐘，用力適中，使頭皮出現熱、脹、麻的感覺為好。
13：更學會梳頭勻臉,點腰畫眉,在人前賣弄三步風流俏腳兒,拖著偽袖,行動坐立,媚態橫生,即使柳下惠見了,也要欣然開懷。
14：如果肩膀疼的同時,胳膊越來越不靈活,做不了梳頭、給背撓癢癢等動作,也就是說肩膀各個方向的活動都困難,要考慮是否患上了肩周炎。
15：梳頭療法可以防病治病，健體美容，是卓有成效的中醫非藥物治療方法。
16：傳紙條的,梳頭發的,照鏡子的,抓耳撓腮的,還有像靜怡一樣的托著腮幫子發呆的。
17：藕風輕，蓮露冷，斷虹收，正紅窗、初上簾鉤。田田翠蓋，趁斜陽魚浪香浮。此時畫閣垂楊岸，睡起梳頭。舊游蹤，招提路，重到處，滿離憂。想芙蓉湖上悠悠。紅衣狼藉，臥看桃葉送蘭舟。午風吹斷江南夢，夢里菱謳。
18：結束了五天的勞累，周末的早晨不刷牙，不洗臉，不梳頭；拉開窗簾，打開電腦，手抓面包，開始了無憂無慮的宅生活。祝你周末宅快樂！
19：夏至養生道，莫忘小動作，睡前梳梳頭，改善血循環，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事嘆嘆氣，心肺功能好。關懷已送到，安康都圍繞！
20：人體各條經絡都匯聚于頭部,梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,對這些穴位進行如同針灸的刺激,可以促進頭部血流,疏通經絡。
21：冬季來到氣溫低，天冷人老氣血滯。身體總敢不舒服，梳頭搓手健康益。疏通經脈大腦清，時常按摩頭穴位。搓手叉指相摩擦，疏通經絡身體康。愿您心靈手巧大腦清！
22：健康妙招：7個小動作，一天不疲勞。梳頭（疏通經絡），叩齒（預防牙病），轉目（去內障外翳），伸懶腰（改善血液循環），踮腳尖（加速血液循環），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高機體免疫力）。
23：二百零七、一年之計在于春。春季多梳頭，滋養頭發，緩解頭痛，預防感冒；春季還是減肥的好時機，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學鍛煉，有益健康！
24：給媽梳梳頭，青春快樂在倒流；給媽洗洗腳，溫暖親情滿屋繞；跟媽撒撒嬌，溫馨幸福滿眼飄。媽媽總是寵著兒女，兒女也最愛媽媽。母親節了，由衷說一聲：媽媽我愛你，母親節快樂。
25：春雨沙沙地下著，它給探出頭來的小草喝上了甜甜的“乳汁”，給正在梳頭的柳樹沖洗了她那柔和的“發絲”，她給桃花、梨花和杏花裝飾了一番，讓她們現得更加美了她給碧綠的麥苗享受了春雨的舒適。
26：只見那個人帶著歉意,一邊轉頭過來一邊梳了梳頭發,那頭皮屑簡直就是六月飛霜似的滿車飛:“哎,出門打了點發蠟,所以慢了一點,抱歉啊。
27：春季養陽正當季，頭部養生好處多；手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉風池穴；披頭散發莫扎緊，舒活筋骨身體棒。愿快樂安康！
28：上班快遲到了，卻還不忘記在路上梳頭補妝的是女人;離上班還久，卻寧愿把梳頭時間省下來補眠的是男人。
29：一年之計在于春。春季多梳頭，滋養頭發，緩解頭痛，預防感冒；春季還是減肥的好時機，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學鍛煉，有益健康！
30：如果說，農業時代的春耕秋收猶如給大地梳頭，時代對資源的掠奪性開采，則把地球刨挖鑿鉆得百孔千瘡，無疑于是對地球的敲骨吸髓。
31：但是看看諸如"要梳頭不要出汗"等一針見血的建議，你就不會驚奇他這本46頁的書為什么在所有年齡段的少男少女中如此風靡。
32：她那一頭帶點灰色的金發，一直可以垂到腳踝上；她每次梳頭都是一件麻煩事，她只得卷起來結成一個鬏，壓在骨頭梳子那堅硬的齒子下面。
33：【祝你健康】清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。指梳頭，干洗臉，頭腦清醒駐容顏。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。重健康，保平安，快樂健康屬于你。
34：這里綠陰陰，小草從寒冷中伸出頭來了。春天到了，春姑娘給大地蓋上了綠毯子。花兒正在百花爭艷。消息嘩啦啦地流著。清澈見底，纖塵不染。水底的石頭有褐色，乳白色…柳樹垂著頭，正望著溪水中的影子在梳頭發。
35：每天萬步走，活到九十九；睡前泡泡腳，瞌睡睡得著；梳頭百余下，精神頂呱呱；經常撫摩腹，胃腸不滯阻；散步捶后腰，氣血往上飆。春夏之交，祝你健康！
36：每天萬步走，活到九十九；睡前泡泡腳，瞌睡睡得著；梳頭百余下，精神頂呱呱；經常撫摩腹，胃腸不滯阻；散步捶后腰，氣血往上飆。祝你健康！
37：辦公族、久坐族一分鐘放松術：梳梳頭，拉拉耳，跳跳繩，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可緩解頸椎酸痛，效果立竿見影。
38：陪著父母把家常聊聊，為媽媽梳梳頭，幫爸爸捶捶背，用點點滴滴的行動來報答父母的恩情。電話代替不了見面的溫馨，金錢彌補不了親情的缺憾。感恩節，用實際行動去報答父母的恩情。
39：岸邊有一排柳樹像許多婀娜多姿的少女在梳頭。
40：哀家正在梳頭,你他娘的別搗亂。
41：我敞開心靈的幽境，卻發現它已經退化為一片沙漠。請你原諒我已經記不清你額上縷縷斑駁，記不清你鬢上絲絲白發，更記不清你時如何教我穿衣服系扣子，教我洗臉梳頭，而任憑絲絲雨滴灑落于我記憶的深處，任憑一切漂浮于歲月的潮水之上。
42：愛情如果不落到穿衣、吃飯、睡覺、數錢這些實實在在的生活中去，是不會長久的。真正的愛情，就是不緊張，就是可以在他面前無所顧忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正愛你的人，就是那個你可以不洗臉、不梳頭、不化妝見到的那個人。
43：小的時候，我曾做了件趣事，那也是我過生日的時候，媽媽也給我買了一個布娃娃，我曾經把布娃娃的頭剪得七長八短的。現在我對“美美”可好了，經常給她梳頭，給她扎各種各樣的辮子……
44：感恩生命，感謝她給予我們靈巧的雙手。男耕女織，搓繩捻線，做飯煮菜，用雙手創造了文明的未來；梳頭洗臉，打獵捕魚，搏斗娛樂，真真切切，為所欲為，把我們所想到的都付諸現實。
45：春風在輕撫楊柳，楊柳的柳條輕輕擺動，就像正在梳頭的女孩兒。
46：秋季養生勤梳頭，對于平時壓力比較大的都市白領來說，經常梳頭可以緩解壓力，暢通經氣，改善血液循環，滋養頭發、防止脫發，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。
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