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1：【酒后千萬不要做的8件事】1、倒頭就睡；2、立刻洗澡；3、劇烈運動；4、吃醒酒藥；5、吃退燒藥；6、狂喝咖啡、濃茶和汽水；7、睡電熱毯；8、俯臥睡覺。飲酒要適度，酒后學會自我保護！
2：我回憶自己一生中對自己最有信心的時候，就是每天看幾小時數學書，外加一睜開眼就做一兩百俯臥撐的那些日子。只要你能看懂數學書，你就知你能學會任何東西，只要你能每天做一點力量練習，你就會知你能適應任何環境——這種信心是宗教無法向你提供的——在宗教里，人們普遍只相信他們愿意相信的東西。
3：雙手雖然沒勁了,可是雙腿還有勁,蹲下起立要比俯臥撐好些,雙腿并攏,兩腳靠在一起。
4：今天我要做俯臥撐，今天先俯臥，明天再撐。
5：陽虛者,需保暖,故常關門閉戶,厚衣重被,卷屈俯臥。
6：除了早晨的十公里翻山越嶺長跑之外,下蹲和俯臥撐都要做到500個,然后開始做早餐。
7：教導隊五百多人,把籃球場圍得是嚴嚴實實,我們被中隊長叫道賽區內!俯臥撐預備!中隊長提高了嗓門再次強調。
8：選拔時間為兩天,淘汰制,第一天有一百個俯臥撐、五公里越野和武裝泅渡、走浪橋。
9：這時可請妻子協助自己俯臥于床上,循尾椎骨兩側自脊椎用力推按或敲打。
10：性*時出現抽筋,可請伴侶協助俯臥,然后沿著尾椎骨兩側,向脊椎推按,尤其要向站立時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩,這樣肌肉能馬上松弛下來。
11：只見陳老伯輕巧地翻上雙杠,然后在雙杠上分別做出了多個俯臥撐、懸垂、倒立、曲臂下擺等各種高難度動作,動作的聯貫性和力量甚至連年輕人也難以做到。
12：她俯臥著，睜大了眼睛也只能看清石泉臉部的輪廓。
13：烏龜爸爸帶著兒子鍛煉身體——做俯臥撐。小烏龜干凈利落地做了一百個之后，拍了拍手上的灰說：“這也太容易了！”烏龜爸爸淡淡地說：“那你做一個仰臥起坐試試！”世界動物日，送個笑話，愿你開心！
14：我喜歡將這些鍛煉進行混合，但是我最喜歡的是，俯臥撐，下蹲，吊掛，引體向上，舉重，撐臂，跳遠，和拳擊練習。
15：*彎士兵猝死案引民眾上街俯臥撐抗議,7月20日,臺北,聲援洪仲丘的民眾在“國防部”外示威。
16：當“罰學生男上女下做俯臥撐”的微博在網上熱傳時,近來屢受熱議的軍訓又被推到了風口浪尖。
17：空手道的基本訓練十分重要，即使是做我們平時司空見慣的俯臥撐也不容忽視。
18：在上期節目中,全新登場的另一組明星選手可謂花招百出,其中,劉雨欣巧勝大師級教練丁俊暉,令其被罰做俯臥撐,精彩程度令觀眾直呼過癮。
19：李小龍作為表演佳賓出席這場大賽,表演了詠春拳,蔽目粘手、寸拳、無影拳、二指俯臥撐等,令所有觀眾瞠目結舌。
20：獨處一隅，透過陽光耀眼的天空，我不懂在回憶的背包里，是否裝著那些沉重的感情。抓不起記憶的深痕，于是偷偷俯臥在思緒的彈弦上，解不開過往痛苦的緣由，便任由感情散失在時間的隧道中。
21：柴奶奶以一身“軟功”見長,攀爬、下腰、劈叉、俯臥撐,統統不在話下。
22：姐姐俯臥在床上全身搐動，一聲聲壓抑的、痛苦的唏噓，仿佛是從她靈魂的深處艱難地一絲絲地抽出來，散布在屋里，織出一幅暗藍的悲哀。燈光也變得朦朧淺淡了。
23：軍事演習中，為了不暴露目標，戰士一動不動地俯臥在地上。
24：按壓那些安吉麗按壓的地方，按摩腳踵底部對應生殖器的區域，她讓這個俯臥在枕頭上的男人呻吟起來。
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