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1：谷雨小食譜，麻油拌香椿：香椿250克，洗凈，入沸水焯透，瀝水切碎，加入精鹽、麻油，拌勻即成。有清利濕熱、寬腸通便之功效。
2：谷雨香椿魚，美味香滿你：小棵香椿葉，洗凈與面粉、鹽、雞蛋和水攪勻，放入油鍋里炸出一尾尾“香椿魚”，色澤金黃，外酥里嫩，香氣撲鼻。
3：各種自己速凍的產品,比如自家包的凍包子凍餃子,自制的速凍豌豆、速凍香椿、速凍豆角、速凍草莓桑葚等,和速凍主食品一起放在中間層,或者放在上層。
4：春季養生宜與忌，春令時節可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。
5：春生萬物,氣溫由寒轉暖,這個季節,芽類蔬菜肥碩鮮嫩,可以促進升發,應順應時令,多吃綠豆芽、黃豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。
6：香椿樹很高很高，足足有兩層樓高。樹冠郁郁蔥蔥，覆蓋著整個院子。夏天驕陽似火，我們的小院卻樹影婆娑，顯得十分涼快。我們在樹下做功課、打撲克，有時爺爺、奶奶在樹下喝茶聊天，爸爸媽媽在樹下看報談心。
7：不過,無論怎么吃,香椿總是好的,從味覺到嗅覺,一直到肺腑都覺得香味怡人,越吃越香,這春香,就潤物細無聲地沁入心扉了。
8：方法:按生藥學常規方法對臭椿皮與香椿皮進行對比研究.
9：什么叫草根？其實草根很便宜，人參、靈芝、冬蟲夏草，都是這些不上檔次的東西，我們比不了人家大棚里的香椿芽、韭黃。
10：立夏巧養生，牢記小妙招，保證子午覺，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽是妙招，每天開心笑，護肝是首要。立夏快樂！
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