|
1：【生活壓力大，早上吼兩聲】早上起來后，適當地吼叫能提升心肺功能，還能宣泄、排遣抑郁情緒，起到心理減壓作用。在吼叫時要掌握科學的方法，聲音不宜過大，頻率不宜過高，每次大吼以5~10秒為一段，總時長不宜超過8分鐘。明天早上起來吼兩聲？
2：【長期堅持晨跑的八大好處】①改善頸部、肩部、脊椎不適。②預防心臟病。③降低血脂和膽固醇水平。④使肺功能變強，增大肺活量。⑤去掉腹部脂肪。⑥讓腰線變得更漂亮。⑦增加骨骼強度，練出肌肉。⑧增進食欲，加強消化。
3：【看指甲知健康】1、氣血不足時，指甲就會變形，長白點，月牙也會消失；體內氣血充盈后，月牙會長出來。2、肺功能不好，指甲會呈湯匙狀。3、甲面變粗糙無光澤，出現明顯縱條紋，身體正處在疲勞狀態中，體質虛弱、免疫力下降等。關注指甲，愿健康！
4：【泡腳水里加4寶能祛病】1、生姜祛寒，刺激毛細血管，改善局部血液循環。2、艾草溫肺，改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。3、桂皮消腫，對于因腎病引起的浮腫有較好的緩解。4、紅花防凍瘡，能夠活血通經，祛淤止痛。
5：如果抗毒血清沒有及時注射的話，心肺功能衰竭導致最終死亡在所難免。
6：由于劇烈或長時間運動,精神亢奮,過度緊張,周身血液循環加速,耗氧增加引起暫時性腦貧血,心肺功能一時無法適應,導致短時間內突發非創傷性死亡。
7：主觀上是意志品質問題，客觀上是高考應試的結果，身體素質方面是心肺功能缺乏鍛煉。
8：結論：酚妥拉明與多巴胺治療肺心病起到相輔相成作用，增強糾正心力衰竭和改善肺功能的作用。
9：夏至養生道，莫忘小動作，睡前梳梳頭，改善血循環，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事嘆嘆氣，心肺功能好。關懷已送到，安康都圍繞！
10：【冬季保健要抓五個特區】1.揉腹臍消除腹部脂肪，防便秘。2.搓耳廓防治耳部凍瘡，健腎壯腰。3.擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細胞處于活躍狀態，增強心肺功能。4.按摩背部可疏通經絡，防感冒。5.按摩脊柱，可促進消化，預防脊柱常見病。愿你健康！
11：嚴重的霧霾，造成*心肺功能出現問題，直接影響到人的呼吸，對于這個事情，大家都憂心忡忡。
12：認準人體六大保健區，怎么桉摩都健康：一、捏腳板，促進血循環。二、推脊椎，增強免疫力。三、揉小腹，有助健脾胃。四、搓雙耳，全身都受益。五、拍前胸，提高肺功能。六、按腋窩，寧神寬心胸。
13：目的：探討有氧搏擊操對女大學生心肺功能及身體形態存在的影響。
|
