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1：【6種米的養生奇效】米飯，是中國人日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調配，供給很多營養，可謂是最佳主食。六種米飯的六大養生奇效：1、最助消化的是糙米。2、最排毒的是糯米。3、最養顏的是薏米。4、最養胃的是小米。5、最滋補的是粳米。6、最補腎的是黑米。
2：送你一碗臘八快樂粥，主原料：幸福日子米，吉祥安康棗，好運連連豆，美好心情糖，如意燕麥片，平安小麥仁，健康薏米粒，歡樂葡萄干，配送方式：短信，運輸方式：祝福，臘八節愿你快。
3：臘八到，好粥到，一份祝福來報道：如意的紅棗伴著快樂的桂圓，幸福的薏米和著美滿的花生，甜蜜的冰糖融著安康的蓮子，溫馨的紅豆攜著輕松的水一起把最美的祝福送給你，愿你臘八快樂。
4：處暑暑氣漸遠去，天高氣爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥潤肺臟，紅豆薏米蓮子羹，健脾去濕養腸胃，祝福送上一小份，快樂健康永相伴，處暑愿你歡樂開懷！
5：薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內多余的水分。
6：薏苡明珠：薏苡：多年生草本植物，果實可供食用釀酒，并入藥。薏米被進讒的人說成了明珠。比喻被人誣蔑，蒙受冤屈。
7：【最受用的6種健康米】１.最滋補的是粳米有補脾胃、養五臟的功效；２.最助消化的是糙米，維生素B含量高；３.最補腎的是黑米，被稱為“補血米“；４.最排毒的是糯米，對脾胃氣虛、腹瀉的人有益；５.最養顏的是薏米有利尿健脾、清熱排毒的功效；６.最養胃的是小米，對脾胃虛弱有益。
8：【一生受用的米飯】１.最滋補的是粳米；２.最助消化的是糙米；３.最補腎的是黑米；４.最排毒的是糯米；５.最養顏的是薏米；６.最養胃的是小米。
9：梅山儺戲、布袋戲聞名遐邇;柴火臘肉、豬血丸子、風干板鴨、魚凍、甜酒、磨芋、筍干、蕨菜味美色香;優質貢米、特色紅米、黑米、薏米,水車糍粑久負盛名。
10：各種不同的米有不同的功效，營養又健康：粳米滋補好；糙米助消化；黑米可補腎；糯米排毒妙；薏米能養顏；小米養胃強。
11：薏米則味甘淡,滲利即利水滲濕,像疏通水道一樣將水排走。
12：夏季來臨，調養脾胃；吃苦嘗鮮，平和康夏；氣溫升高，暑濕氣盛；冰糖燕窩，調補虛勞；山藥薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果顯著。
13：春季要護膚，外敷加內調，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來皮膚好！
14：屋中灶臺上擺放著的用大米、小米、薏米、麥仁等八種糧食煮的雜果粥,今天是臘月初八,家家戶戶喝臘八粥的日子。
15：以玉米淀粉、紅薯淀粉為對照，系統研究薏米淀粉的理化特性。
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