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1：是故當知，世皆無常，會必有離，勿懷憂惱，世相如是。當勤精進，早求解脫；以智慧明，滅諸癡暗。
2：人生幾何時，懷憂終年歲。
3：“人生異趣各有求,系風捕影只懷憂。
4：滿懷憂傷卻流不出淚，極度的疲憊卻不能入睡，只能夠日日夜夜然后又日日夜夜，無盡的日日夜夜永遠的深陷在人間。
5：心懷憂患,才能催生敵情觀念,洞察潛在威脅,才會以強烈的危機感、使命感做好隨時打贏戰爭的準備。
6：將革命事業當作自己的家,這是一個年輕時代即懷憂國憂民之情的共產主義戰士革命人生觀的生動寫照,顯示出詩人高尚廣闊的胸襟。
7：滿懷憂傷卻流不出淚，極度的疲憊卻不能入睡。
8：今天是雪淚節，無雪，但是這個冬季依然美麗；無雪，但是這個冬天還在繼續。無雪，但是仍愿你不再感懷憂傷，仍愿你用今天的微笑甩掉昨日的煩惱，用今天的快樂拋棄昨天的憂愁，讓幸福像雪花一樣綻放。雪淚節快樂！
9：有些時候不是滿懷憂慮就是在勾勒模糊的希望，但憂慮和希望都導向同樣的結論，那就是他得暫時保持低姿態，表現耐心和包容，幫助家人忍受他在目前的情況下對大家所造成的不便。
10：不要因為一時的挫折而懷憂喪志，只要持續努力，總會有柳暗花明的時刻。
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