1：門羅著有三本書，他在書中描述了當他處于脫體狀態在現實的其他維度旅行時他的見聞和經歷。
2：新的火焰可以把舊的火焰撲滅，大的苦痛可以使小的苦痛減輕，頭暈目眩的時候，只要轉身向后，一樁絕望的憂愁，也可以用另一樁煩惱把它驅除。給你的眼睛找一個新的迷惑，你的原來的痼疾就可以豁然脫體。
3：恐懼會妨礙脫體經驗的發生,所以必須加以克服.
