1:肩峰即“肩井穴”,即*頭正上方與肩線交接、肩部最高處,有助于緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等癥狀。
2:箭在弦上,不得不發(fā),林秋水?huà)珊纫宦?左手化拳為指,點(diǎn)向蕭春山頸下的肩井穴,右手劍橫掃其風(fēng)市穴,顫出兩圈光暈。
3:2、雙手輪流揉拿肩膀肩井穴20次,記得左手捏拿右肩,右手捏拿左肩。
4:十宣穴是后世醫(yī)家在長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐中對(duì)十二井穴的再發(fā)現(xiàn),在位置上與位于指端正中的井穴重合。
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