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1：在下依照口訣修練數日,只覺己是身輕體健,精神百倍,自忖任督二脈已通,刀法大進,這種感受,閣下嫣能體會?
2：以后會覺得身輕體健,耳聰目明,修煉進境一日千里。
3：所以可以讓人身輕體健,輕功更勝一籌。
4：小滿小滿，生活飽滿；心情愉悅，開心滿滿；身輕體健，健康飽滿；日子舒心，幸福滿滿；無憂無慮，事業飽滿；愛情浪漫，甜蜜滿滿；愿君好運，快樂滿載！
5：無根道人將輝超帶上嶗山后,一邊精心撫養,一邊熬煉他的筋骨,等輝超長到七八歲時,已是身輕體健,爬山越嶺猶如靈猿,兩眼湛湛放光,內功已是不淺。
6：父親節，讓快樂卷走父親的憂慮，開心愉悅；讓幸福洗凈父親的惆悵，神采奕奕；讓健康趕走父親的疾病，福壽無邊；送上貼心的問候，美好無限。父親節到了，祝愿所有的父親眉開眼笑，快樂無窮，身輕體健，福壽綿長！
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