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1：秋分到，短信至，涼涼秋風送關懷；被要蓋，衣多穿，身體健康是本錢；不感冒，不著涼，秋分一天比一天涼；祝福送，問候到，關懷一次比一次暖。愿安康。
2：攜帶常用藥物,如降壓藥、擴血管藥及催眠藥,還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。
3：可以適當的攜帶一些藥物，如感冒藥、抗過敏藥、去痛片。
4：一對年輕情侶每天都要通過電話傳情。有一天，男友感冒，嗓子啞了。女孩子不知道這樣，打個電話過來，說：“親愛的，我很想你！”然后，男孩子嘶啞地對她說：“親愛的，我也很想你！”女孩子心里一愣，然后說：“不好意思，伯父，我找您兒子。”。
5：氣溫降，晨飛霜，添衣裳，照艷陽，易感冒，需預防，莫惆悵，心情朗，朋與黨，勿相忘，真情長，祝福揚：寒匿藏，暖洋洋！
6：前段時間氣溫的急速下降，弄得流感的爆發了，我什么的好些個朋友的得了重感冒，我真是為朋友們感到擔憂。
7：其中包括蟯蟲,流行性感冒,常見感冒,甲肝,腦膜炎和傳染性痢疾.
8：【春季養生四大寶】1.百合：既可清熱潤肺，又能滋補益中。2.大棗：性味甘平，是健脾益氣的佳品。3.紅薯：理想的減肥食品。4.枸杞：具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
9：【防寒小貼士】1、護頭。頭部易受風寒，冬季不宜晨起洗頭；2、護脖子。脖子受涼，向下易引起感冒，向上會導致頸部血管收縮，不利于腦部供血，建議帶條圍巾保暖；3、護雙腳。腳是人體各部位中離心臟最遠的，血液流經路程最長。冬天來了，大家記得保暖哦！
10：【冬天防寒保暖遠離感冒】1、白天喝點鹽水晚上喝蜂蜜水；2、公共場合少逗留勤洗手；3、姜水泡腳防感冒；4、戶外運動心情好。愿你冬天身體倍兒棒！
11：【感冒后立刻做6件事】1.喝杯富含維C的鮮榨果汁；2.鹽水漱口、清洗鼻腔；3.吃點蜂蜜，緩解輕微咳嗽；4.感冒第一天盡量別上班；5.適當做些輕微運動，如散步；6.吃頓富含維生素、蛋白質的健康晚餐。
12：【蜂蜜的不同喝法、食療健康6招】1.蜂蜜、酥油、粳米熬煮，消渴止咳、光澤肌膚;2.蜂蜜香油開水調和溫服治便秘;3.金銀花、蜂蜜泡水清咽利喉，加入桔梗、麥冬可治感冒;4.百合粳米加蜜煮粥養心安神;5.玫瑰花水加蜂蜜疏肝益氣;6.雪梨蒸水加蜜潤肺潤燥.
13：春夏季節更替，早晚溫差大，不留神便會感冒。所以要注意：1、一日三餐的熱能分配要合理；2、補充優質蛋白質；3、飲食宜清淡溫和；4、多吃高纖維素、高礦物質食物；5、注意主副食搭配；6、注意粗細糧的搭配；7、注意葷素食搭配；8、注意干稀搭配。愿健康！
14：【生活中的食物讓你遠離疾病痛苦】1、嘔吐：吃蕃茄；2、口臭：多飲水；3、感冒：吃大蒜；4、高血壓：喝橘子汁；5、脫發：吃紅棗、牛排；6、牙出血：吃獼猴桃；7、打嗝：吃白糖。送給關心的人！
15：冬日健康手冊：鍛煉多一點，健康加一點，衣服厚一點，感冒少一點，保暖注意點，寒冷躲遠點。冬日到了，愿你開心、幸福。
16：帶把花傘遮陽防雨，帶好衣物防感冒傷身，帶瓶小藥防病魔侵擾，帶盒針線防衣褲開叉，帶好鈔票防賊偷盜，帶上手機防路上需要。祝你旅游快樂！
17：治感冒流清鼻涕方法之二擦鼻：用兩手中指的指背中間一節，相互摩擦生熱，摩擦鼻梁兩側二三十遍使表里俱熱。伴以推搓鼻翼兩側的迎香穴更好。
18：春走了夏追來了，搖搖扇子享涼風，冰鎮冷飲要少喝，淡鹽白開最解渴，蔬菜水果降心火，空調屋里愛感冒，健康守則多轉發。
19：立秋清晨氣溫低，外出鍛煉需注意，根據氣溫增減衣，準備活動是必須，出汗立即擦干凈，風中逗留感冒襲，補充水分小口飲，切莫豪飲傷身體。愿你健康！
20：三伏過后秋老虎，關注天氣準靠譜，防暑防涼防感冒，多養多防多進補，長發短信長問候，關注關心關懷來，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。
21：立秋到，養有道：起個早，睡得好；潤肺燥，愁絲少；秋色妙，心情好；生津要，湯水撈；胃口好，防感冒；蓄精銳，收為要；好時節，幸福繞！
22：大樹底下好乘涼，小樹下面也遮陰。大暑來報到，小暑嚇跑了，祝你一切順利，心想事成：要風得風，要雨得雨，要涼到涼，小心感冒別著涼！
23：小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好！
24：夏至感冒，預防有道，愉快心情，減少上火，適度午睡，精神飽滿，蔬果補鉀，冬瓜苦瓜，多飲熱茶，配點菊花，按摩鼻翼，免疫提高，關懷送上，愿你安好！
25：芒種時節說養生，天氣炎熱易煩躁，保持一顆平常心，身心放松煩惱消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天熱身體易出汗，多喝開水勤洗澡，飲食清淡吃果蔬，營養全面是個寶，晝夜溫差比較大，勿要貪涼防感冒，強身健體多鍛煉，健康身體幸福保。芒種快樂！
26：芒種時節說養生，天氣炎熱易煩躁，保持一顆平常心，身心放松煩惱消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天熱身體易出汗，多喝開水勤洗澡，飲食清淡吃果蔬，營養全面是個寶，晝夜溫差比較大，勿要貪涼防感冒，強身健體多鍛煉，健康身體幸福保。
27：小滿來臨氣溫高，囑咐您把健康保，貪涼食冷切莫要，預防腹瀉防感冒，多喝開水防干燥，皮膚水潤容顏俏，勤做鍛煉身體好，心情愉快樂陶陶，小滿愿您健康繞，開心笑！
28：小滿到，氣溫升，人易躁，調心情，心舒暢，防病生；雨增多，溫差大，防感冒，記心中；小貼士，祝福你，體健康，好心情！
29：五月楊柳飛絮，又到小滿節氣，小滿溫度驟升，雨量時時大增，小心雨后降溫，千萬注意添衣，莫要受了寒氣，風寒感冒流涕，小滿起居注意，健康永遠歡喜。
30：小滿到，氣溫高。食莫涼，求溫飽。雨量多，莫受潮。天多變，防感冒。苦瓜菜，消暑妙。蘿卜塊，溶脂強。蘑菇湯，免疫好。多補水，潤腸道。祝安好！
31：谷雨時節，雨潤風清，氣候怡人，中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風，以防感冒，祝谷雨節快樂！
32：3月23世界氣象日，關注天氣變化，時時掌握信息，早起早睡精神好，勤加鍛煉身體好，注意防寒不感冒，心情開朗真是好。愿健康常與你相伴.
33：春分到，春意鬧，身體保健很重要；春雷響，春雨飄，適時穿衣別感冒；春風追，春光妙，多是五谷雜糧好；桃花紅，杏花俏，愿君無病無災樂淘淘。
34：積雪漸消，和風漸起。百草吐綠，萬木逢春。得意縱馬，看盡春花。乍暖還寒，曉得保暖。常常微笑，小心感冒。春分時節，祝你快樂！
35：地震災害頻發了，空氣污染嚴重了；感冒病毒流行了，抵抗能力下降了。總之物質水平提高了，環境質量下降了。今天是3。12植樹節，為自己植一棵樹吧！
36：三七女生節，三八婦女節，三九該男士節了吧？非也！三九感冒節。為啥？雙節齊至，女士們太美麗“凍”人了~祝女生節快樂！
37：一聲春雷驚蟄到，壓驚祝福不能少。叫你一聲親愛的，是否感覺心情好?？纯葱υ捫σ恍Γ窒砜鞓窡o煩惱。不要著急脫棉襖，不愛風度不愛俏。身心健康最重要，祝你一生不感冒！
38：春雷初響驚蟄到，大地回暖萬物蘇。早睡早起勤散步，起居規律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩擋病毒；飲食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此驚蟄時節，祝您身體健康事事順，工作如。
39：或許沒有情人節的浪漫，也沒有元宵節的蜜甜，驚蟄一現，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進你的心里面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹防感冒。祝您安康！
40：春雷萌動驚蟄到，萬物復蘇暖氣冒，再睡早起要記牢，規律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻擋病毒戴口罩，飲食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，驚蟄節氣，愿您身體健康步步高！
41：驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢；多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱；食物豐，營養好，遠疾病，工作好；莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。
42：雨水節氣要注意：你左轉遇“吉祥雨”，右轉遇“快樂雨”，前行遇“順心雨”，后退遇“平安雨”，雨水多多，好運多多。溫馨提示，別忘了帶上雨具，以防感冒，祝你雨水快樂！
43：立春到，雨飛飄，問候祝福來打擾：乍寒還暖，別感冒；經常鍛煉，身體好；心情放松，莫煩惱；年近歲晚，多花銷，愿你獎金多發錢包飽，新年過節哈哈笑！
44：立春養生正當季，妙招貼心分享你，早睡早起不戀床，春眠太久困倦擾，笑口常開精神好，梳理肝氣強身好，冷水洗臉防感冒，揉搓腳心暖足妙，溫馨關懷已送到，愿你快樂又安康！
45：送你溫馨做的口罩，真心織的手套，關心編的小帽，還冷嗎？那我就用愛心把你擁抱。大寒到了，我們都要注意身體，不然，你身冷我心也會感冒。
46：北風呼嘯大寒到，天寒地滑出行難，小心慢行放心上，平平安安是第一，保暖工作做充足，謹防感冒身安康，一條祝福送溫暖，大寒快樂福相伴，身康體健笑開懷！
47：大寒來臨易感冒，吃對食物免疫高，鱸魚紅燒補肝腎，蓮藕清炒潤肺妙，姜汁紅茶促進循，木耳涼拌補氣方，山楂泡水健脾胃，銀耳百合干燥遠，溫馨關懷送給你，快樂安康常相伴！
48：大寒節氣，溫馨提示。吃好喝好，適時養生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，適當保暖。冷風不近，嚴寒不入。祝你健康，平安過冬。幸福無邊，快樂無限。
49：短信來報告，大寒節氣到：保暖很重要，別只顧花俏；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當慢慢跑，衛生別感冒；送你溫暖襖，快樂當外套；祝你一冬心情好！
50：寒冷挑釁在即，感冒趁機稱帝，這叛亂之勢不可小覷；堅持鍛煉乃正義之舉，防寒保暖為平亂良計，規律作息不失為最好防御。大寒之際，我們作為健康的守護者，一定取得快樂平安的最后勝。
51：大寒來臨，養生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外鍛煉，日出為好，山藥羊肉，煲湯原料，黑米黑豆，補腎獨到，冷水洗臉，提高免疫，熱水泡腳，趕走失眠，關懷送上，安康常伴！
52：雪花飄飄，大寒來到；添衣加帽，不要感冒；快樂微笑，不要煩惱；保重身體，鍛煉別少；遮風避雨，溫暖安好。愿好運與你相依相靠，健康伴你每分每秒！
53：大寒節氣今來到，短信一條祝您好，貼心關懷我送到，晨起鍛煉堅持好，保暖防寒別感冒，晚上睡前泡泡腳，舒舒服服睡好覺，多喝開水身體好，營養及時補充到，幸?？鞓方】当?。大寒節氣。
54：大寒北風吹，寒氣身邊繞。添衣防感冒，健康人歡笑。心中別煩惱，情誼如陽照。好運天天罩，如意身邊保。幸福又美滿，和諧無爭吵?？鞓凡挥谜?，珍惜每一秒。祝福要送到，問候不可少。大寒快樂！
55：大寒北風嘯，寒氣身邊繞。心中別煩惱，情誼如陽照。送你短信到，問候不可少。添衣防感冒，健康人歡笑。祝福也送到，祝你如意繞。好運天天罩，如意身邊保。幸福又美滿，和諧無爭吵?？鞓凡挥谜?，珍惜每一秒。
56：大寒大寒，正是寒時，關懷送上，問候在心。出門戴帽，口罩不離，著羽絨服，手套在手。天氣寒冷，注意保暖，照顧自己，謹防感冒。愿你溫暖一冬。
57：大寒悄來到，容易患感冒，千萬注意了，洗個熱水臉，泡個熱水澡，晚上熱敷腳，常喝開水好。燙杯熱牛奶，經常熱身好。小小短信發，朋友心熱了。
58：小寒節氣悄然到，短信關懷不能少，融融暖語寒意拋，溫溫祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節不感冒，愿你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票！
59：小寒到，天轉冷，天寒情意暖，祝福在心間。多多添衣保健康，暖暖問候在心腸；感冒千萬記得防，適當鍛煉莫要忘。愿你健康每一天，幸福到永遠！
60：一場冬雨一層涼，小寒來臨氣溫降；防寒保暖放心上，適當鍛煉莫要忘；風寒感冒一定防，暖暖祝福送心上。愿你幸福長又長，生活永安康！
61：小寒送你一件襖，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，殺死細菌健康駐。小寒送你碗姜湯，渾身冒汗睡得香。小寒送你開心果，日子過的紅火火。
62：小寒節氣悄然來到，短信關懷不能少，融融暖語寒意拋，溫溫祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節不感冒，愿你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票！
63：小寒節氣到，祝福忙送到；天氣又轉冷，添衣莫要忘；鍛煉要適當，感冒千萬防；御寒保暖是關鍵，身體健康不能放。愿你生活永安康，幸福永綿長！
64：小寒來，莫小看，稍不注意感冒生，勤鍛煉，多保暖，多喝湯，暖暖胃，我的問候做圍巾，時時牽掛你，要親愛朋友你，這個小寒里，美麗不再“凍人”......
65：小寒地凍冷風吼，大樹小鳥在顫抖；出門衣服要穿厚，手套小帽不離手；體力鍛煉經常有，感冒流感必驅走；溫暖短信送問候，朋友開心就足夠！祝小寒快樂！
66：小寒節氣到，送你：溫馨做的口罩，真心織的手套，關心編的小帽，還不夠嗎？那我就用愛心把你擁抱。愿你身體健康不感冒，幸福快樂直到老！
67：這天氣啊，是越來越冷了。不可以早起，但一定要早睡；不可以多吃，但一定要多動；不可以沒風度，但一定要溫度；不可以感冒，但一定別感傷。小寒節氣，祝你快樂安康！
68：小寒北風吹，寒氣身邊繞。添衣防感冒，健康人歡笑。心中別煩惱，情誼如陽照。好運天天罩，如意身邊保。幸福又美滿，和諧無爭吵。快樂不用找，珍惜每一秒。祝福要送到，問候不可少。小寒快樂！
69：冬至到來寒氣繞，短信把我問候捎。不管山水路多遙，惦念的心兒不會少。添衣保暖防感冒，身體健康生活好。祝福之情如山高，愿你幸福開心笑！
70：冬至到訪，養生有道，靜神少慮，快樂第一，不計瑣事，豁達心里，頭腳保暖，感冒遠離，勞而勿過，注重休息，適當運動，慢跑太極，食宜多樣，谷肉蔬配，溫熱當道，熱粥為宜，起居有常，早睡晚起。關懷送上，安康伴你！
71：冬至一到天地寒，幸有友情來增溫，條條問候暖心窩，注意防寒勿感冒，片片祝福表情意，冬至快樂健康伴，笑口常開日子甜，冬至快樂！
72：大雪來到天漸涼，飲食調養保健康，養腎防寒溫補宜，羊肉栗子是良方，晨起食粥暖身妙，枸杞紅棗里面熬，每日多喝白開水，增強免疫防感冒，溫馨關懷已送上，快樂安好伴身旁！
73：小雪過后是大雪，一天更比一天寒；近期朋友未相見，發條短信表心懷；隨時加衣保溫暖，謹防感冒是關鍵；寒冬酷雪摧不休，唯有友情長久遠。
74：頭腦沉鈍莫要怕，吃素讓腦變聰明，身體輕盈反應快，精力充沛睡眠好，不易缺鈣少感冒，癡呆癥狀遠離你。國際素食日，愿你吃出健康好身體。
75：今日是24節氣里的小雪，大家來吃“神仙粥”：一把糯米煮成湯，七個蔥頭七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風感冒跑光光，冬日里面保安康！
76：冬來小雪節氣到，送你祝福更美妙，愿你身體健康病痛消，事業順利直攀高，家和美滿常微笑，心情愉快無煩惱，生活處處如意好，小雪節氣千萬別感冒！
77：小雪今日到，我誠摯的祝福跟著到，祝你身體健康沒病鬧，事業順利賺錢不少，家庭沒美滿臉常笑，心情愉快沒煩惱，事事如意事事好，冬天天冷別感冒！愿你整個冬天都幸福樂逍遙！
78：小雪節氣到了，樹木打冷顫了，花草發抖了，山羊穿棉襖了，就連貓咪也買熱水袋了，不要往下看了。降溫來了，朋友，小心別感冒了。
79：北風飄飄小鳥叫，小雪節氣防感冒。流感季節又來到，西北風吹空氣躁，多喝開水身體好；水果蔬菜不能少；三餐搭配有訣竅，科學營養最為妙！
80：小雪到，涼氣繞，天冷注意防感冒；早穿暖，晚防寒，身體健康最關鍵；常鍛煉，身體棒，寒冷季節享安康。
81：冬天到，雪花飄，要保暖，防感冒，問候到，勝妙藥，祝福來，添自在。世界問候日，朋友，過得還好吧？寒冷冬日注意防寒保暖。
82：我不做光棍好多年，我不愛冰冷的床沿，時光不能倒流，歲月不能重演，我幸福無邊；你光棍好多年，你吃著自助餐，感冒沒人噓寒問暖，只能對我羨慕眼饞；光棍節在今天，愿上天睜開眼，看你多可憐，早日找到終身伴，把幸福夢來圓。
83：立冬今日來臨，短信表示關心，圍巾一條送您，圍住溫暖好運；再送一雙手套，保暖不會感冒；加厚羽絨棉襖，一冬疾病不擾，附帶短信一條，愿您吉星高照！
84：風蕭蕭，葉飄飄，立冬節氣已來到，天寒寒，雨調調，提示好友多添衣，情濃濃，意切切，一條短信送溫暖，立冬節氣，謹防感冒，愿你立冬快樂。
85：拉響立冬的警報，吹響健身的號角，向嚴寒進攻，向健康前進。鍛煉是矛，棉衣是盾，感冒就是我們的敵人。收到，立即向健康前進。祝您健康！
86：雨雪交加風呼嘯，家禽野兔洞中逃。路街行人穿衣襖，寒號鳥兒樹梢眺。秋冬交替防感冒，順應季節幸福耀。穿暖吃好續精銳，愿你立冬身體好！
87：立冬到，雪花飄，天氣冷，別穿少。注意天氣多聽預報，注意保暖別凍著，注意防寒別感冒，注意營養飲食調配好，注意手機短信，送你的祝福不會少！
88：立冬到了，天氣寒了，鍛煉要加強，感冒才能防，飲食要衛生，莫讓疾病纏，半生水產應少沾，身體健康是關鍵，精神調養好，心情比蜜甜！
89：心愿里加著真誠，祈禱里裝著情誼，問候里揣著關心，祝福里裹著關懷，立冬到了，天轉寒，提示友人多添衣，防感冒，愿朋友你立冬快樂伴，健康隨。
90：天氣寒冷氣溫降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多鍛煉保健康，精神健康放心上，樂觀心態莫要忘，牽掛問候全送上，愿你心情快樂似蜜糖！
91：立冬送你一件襖，暖暖和和不感冒。立冬送你一瓶醋，殺死細菌保健康。立冬送你喝姜湯，渾身冒汗睡得香。立冬送你開心果，日子過的紅火火。
92：立冬來到，寒氣逼人，攜手溫暖，送你祝福，愿你開心，望你幸福，牽手溫和，送你問候，立冬天寒，出門在外，多添些衣，晚上睡覺，蓋好被褥，注意保暖，謹防感冒，立冬快樂。
93：早睡早起，多喝熱水；穿衣戴帽，保暖做好；多做運動，別得感冒；周末來了，快樂來到；立冬來了，心情要好；幸福生活，你我共享！
94：立冬到了，冬天來了，風更冷了，霜更白了，天氣寒了，多加衣了，防感冒了，多鍛煉了，身體棒了，問候暖了，祝福熱了，愿你樂了。
95：穿衣戴帽，保暖做好。多喝熱水，早點睡覺。多做運動，別得感冒。立冬來到，心情要好。努力工作，工資會高。幸福生活，天天來到！
96：霜降到，氣肅而凝，露結為霜，千秋掃作一番黃。短信到，送去問候，帶給祝福，去除寒冷心里暖。祝霜降快樂！適當加衣，小心感冒。
97：時入霜降天氣寒，遍地草木披銀裝。晚上睡覺應保暖，早上起床多鍛煉，飲食補身重保養，小心感冒勿著凉，祝君身強體又健，何懼秋冬風雪寒。
98：咳嗽咳嗽又咳嗽，感冒生病真難受，為了身體的健康，霜降季節多添衣。親愛的朋友們，天氣冷了要多穿衣服??！祝你們寒降季節身體健康，財源滾滾。
99：哈爾濱下雪了！寒意更濃了，霜降來臨了，提醒你要多加衣，每天都要暖暖的，棒健康少感冒，開開心心霜降到！
100：白露為霜到霜降，天氣轉涼易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠蓋被關好窗。飲食清淡多喝湯，快快樂樂保健康。祝霜降健康快樂！
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