1：周一到周五，壓力投籃，進入了休閑的籃，周一到周五，郁悶射門，射進了快樂的門，周一到周五，無聊攔網，攔住了沒人陪的無聊，周末出去玩吧。
2：周立波“球論”：領導是籃球，既要緊跟又要使勁拍。群眾是排球，既要主動接球又要加強攔網。問題是羽毛球，一定要把它扣在對方場地里。辣手的事是網球，一定要大力扣殺。調查研究是水球，半天不入門，而且水分還很多。伺候領導是曲棍球，永遠要弓著腰跑來跑去。
3：中國隊的進攻陣容像一個地雷區,能迷惑住對方的攔網隊員.
4：毽球運動中的攔網技術既是防守技術，也是得分手段。
