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1：醬制品：冰箱里經(jīng)常放的有奶油沙拉醬、蛋黃醬、千島醬或藍(lán)紋奶酪。兩匙奶油沙拉醬會讓沙拉熱量增加大約120卡、鈉380毫克，所以要逐漸減少沙拉醬的用量。中國人還愛吃黃豆醬、豆瓣醬等醬制品，也都是鈉含量極高的食品，也要盡量少吃。
2：忘記昨夜的瘋狂，享受靜謐的月光。在他鄉(xiāng)，隨處都是惆悵，時時思念故鄉(xiāng)。想念兒時的桂花糖，槐樹下的大水缸，祖母做的豆瓣醬，媽媽燉的魚肉香。望家鄉(xiāng)，路遠(yuǎn)水長。思故鄉(xiāng)，一片蒼茫。中秋節(jié)，愛我爹娘！
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