1:壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過,朋友聽了擔心,對手聽了偷笑,更讓自己顧影自憐,喪失斗志。負面情緒就象長在背上的痘子,小心別碰到,默默就好了,沒必要天天亮出來大肆做廣告。
2:慢性壓力對身體的傷害很大,會削弱免疫系統(tǒng),造成高血壓、偏頭痛、失眠、腸胃問題,甚至皮膚突然長滿痘子。