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1：【冬季補腎虛的五款藥膳粥】1.當歸紅棗粥，補腎補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。2.阿膠糯米粥。3.天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補氣，益腎黑發，養顏抗衰老。4.益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。5.桂圓枸杞粥，補腎潤肺，養血安神。
2：【冬季雪梨三種養生吃法】①銀耳雪梨湯，配以百合、枸杞等，堪稱養生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯軟，清熱潤燥；③川貝燉雪梨，經典藥膳，清熱、化痰、止咳。此外，常吃雪梨還可利尿消腫，解酒護肝，確是冬季滋補首選水果。
3：【冬季養生十法】一、堅持冷水洗臉；二、清晨和溫開水；三、適當戶外活動；四、飲食藥膳進補；五、午間按摩頭皮；六、午后飲用茶水；七、洗澡搓胸擦背；八、傍晚做腰部操；九、熱水足浴護腳；十、睡前雙手搓腹。
4：本文現提出進一步研究結果，擬作為引玉之磚，意在引起有關同仁賢達的共同關注，以期群策群力，促進我國藥膳食療的加快發展。
5：上前一看,是名副其實的夫妻檔,就那么幾平方米的店面,除了凌雜小食外,擺了個鐵桌,放著兩大鍋首本名菜,一鍋是藥膳雞雜,一鍋是清湯豬紅。
6：介紹五種海帶食療方，既飽口福，又益健康。１、海帶生麥：對各種癌癥病人有輔助治療作用。２、海帶醋：適用于甲狀腺疾病患者。３、海帶木耳羹：對腫瘤和心血管病患者是理想的藥膳。４、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效。５、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”。
7：龜苓膏能夠有清熱去火拔毒的功效,是不可多得的一種好藥膳。
8：五核豬瘦肉湯有行氣散結、祛濕驅寒止痛的功效,特別是對良性的前列腺炎癥、疝氣以及陰囊腫脹、睪丸腫痛等有良好的輔助防治作用,是男性特好的藥膳。
9：此外，針灸、敷穴、穴位注射、藥膳、芳香療法對妊娠惡阻的治療亦有相關描述。
10：霜降節氣今又來到，養生保健應季改變。切記遵守淡補原則，補血益氣重在養胃。藥膳食療適當搭配，滋養五臟調節陰陽。祝你幸福健康平安，快快樂樂歡度霜降。
11：過去在藥膳上有個誤區,認為它只宜冬日食用,其實只要搭配適宜四季可用,竹蔗紅蘿卜水馬蹄煲羊胎盤清潤可口,有清補養肺生津之功,尤宜貼藥之人用。
12：白露吃龍眼，安神又美容。白露吃番薯，胃酸不復發。白露煨白鴨，滋補去風氣。傳統有道理，有吃就是補。飲食要慎重，預防有良效。食療加藥膳，祝你體康健。
13：好在有人在這些醫理的字里行間用蠅頭小楷填上了許多藥方和藥膳方子,不然,以蕭紫陽那還未入門的藥理知識,想要照著開出藥方卻是力有未逮。
14：“誠信是我們的品牌”,皇家藥膳酒樓全體員工熱忱期待著您的光臨!
15：秋季潤燥多吃花：一些在秋天盛開的花朵，是非常好的時令養生品。1.菊花疏散風熱，清熱養肝，可選擇杭白菊或貢菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉潤燥美膚、舒緩神經、平緩咳嗽，可將其做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。記得轉給關心的人！
16：冬季養生有妙招：冷水洗臉醒腦好，晨喝溫水暖腸胃，適當運動耐寒佳，藥膳進補加營養，午間小睡消疲勞，午后飲水益健康，熱水泡腳助眠好。愿你健康！
17：巧手烹調益壽糕，營養豐富健身康。高藝烹飪藥膳粥，養生益體保健湯。赤橙黃綠青藍紫，勝似花朵綻美麗。油鹽醬醋調味品，色香味鮮美了你。愿大師廚藝名揚！
18：龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。
19：寒冬臘月是一年“運”、“氣”的關鍵：心情舒暢；早睡晚起；睡前泡腳；日出后運動；固護脾腎；調養肝血；藥膳適量補；一冬保養運氣強，祝你健康！
20：中醫藥膳以此為據，巧妙合理的利用五味之偏性以調整臟腑之偏頗，補偏救弊從而使五臟之間恢復平衡協調的正常狀態。
21：大寒一到養生忙，我有秘笈與君享。早睡晚起放心上，舒展筋骨最應當。調養精神心歡暢，藥膳進補不能忘。大寒祝福送君旁，身心愉快永安康。
22：這里供應燒烤,飯,且種類繁多,也有藥膳的成分.
23：尤其“醒同人之目”“不更去謀虛逐妄”的意蘊,有藥膳之功,非可草率。
24：豬的心臟——這么說，想必大家應該知道了吧——適合用來做心悸亢進、血壓不安癥等病患者的藥膳。中國民間療法“安心劑”也是用豬心和朱砂燉湯做成的。
25：冬天到，氣溫低，小習慣，要注意，洗臉時，用冷水，喝水時，切忌冷，做運動，強體魄，服藥膳，來進補，按按摩，泡泡腳，健康著，過冬季。
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