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1：彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
2：全民健身日，鍛煉健身要認真。轉轉身，愛情甜蜜比海深；點點頭，幸福快樂沒有頭；彎彎腰，生活小康天天好；伸伸腿，財源如水把你追；動動手，車房美元全都有。全民健身日，愿你健康。
3：散散步，跳跳舞，讓快樂無數；游游泳，做做操，任心情歡笑；登登山，踢踢毽，骨骼最強健；扭扭腰，伸伸腿，健康緊相隨。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
4：伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
5：伸伸腿，彎彎腰，骨骼柔韌不會老；跳跳舞，打打鼓，開開心心心情好；散散步，走走路，朋友聊天無煩惱。全民健身日到了，和朋友一起參加運動，身體健康快樂圍繞！
6：一百零二、伸伸腿，彎彎腰，精神抖擻志氣高；跑跑步，練練拳，身體健康福壽長；投投籃，踢踢球，全民健身樂無窮。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生！
7：伸伸腿，彎彎腰，經常鍛煉身體好；散散步，慢慢跑，身體素質在提高；游游泳，跳跳舞，身材勻稱多苗條。全民健身日到了，愿你走出家門，加強鍛煉，與健康擁抱！
8：鈴聲呼喚別偷懶，告別美夢睜開眼；伸伸腿腳轉轉眼，立刻起床開窗簾；暢吸晨風驅濁氣，精神倍增無苦怨；古語有云說得好，一日之計在于晨，告別舊日迎新顏，新的一天新起點；朋友，早。
9：元旦之快樂操：腦袋搖一搖，金錢滿腰包；脖子晃一晃，元寶一籮筐；胳膊揮一揮，越長越甜美；屁股翹一翹，健康來報到；伸腿踢一踢，天天笑瞇瞇；快樂操要練，快樂在元旦。
10：又是一年驚蟄到，春光明媚陽光照，快點出來冒冒泡，散散晦氣和煩惱，快樂幸福把手招，伸伸腿來彎彎腰，身康體健心情好，美麗春色仔細瞧，事業騰飛在今朝，別在蟄伏要趁早，吹響成功。
11：趙誠和華少爺已經兩次過招,第一次是在巴瑞公司的大辦公室,華少爺伸腿絆出一腳,趙誠假裝摔跤,摔得可是實實誠誠,半點也沒短斤缺兩。
12：霎時間,北城門烈焰騰空,火光沖天,不久貔子們便伸腿瞪眼見了閻王。
13：他們隨便拿張紙一鋪,就毫無顧忌地圍坐休息,有人吃著東西,有人伸腿搭腰,旁若無人地大聲說笑,有的人還隨手把垃圾遺棄在身邊。
14：他們隨便拿張紙一鋪,就毫無顧忌地圍坐在行刑臺下休息,有人吃著東西,有人伸腿搭腰,旁若無人地大聲說笑著,有的人還隨手把垃圾遺棄在身邊。
15：那晚入睡，江水竟長到家門口，伸腿可洗腳。大人們往山頂奔逃。屋頂上爬滿人。我坐在門檻上不想離開家，父親你也在家里，不急不忙地走過來，坐在我旁邊。我醒了，原來是一個夢，但愿一切都是個夢，這樣父親還在人世。
16：伸伸腿，將懶散踢跑，擺擺手，將健康拉攏，扭扭腰，把強健聚集，跳跳舞，把幸福圍攏，全民健身日，加強運動，愿你健康相伴，幸福不斷！
17：伸伸腿，彎彎腰，精神抖擻志氣高；跑跑步，練練拳，身體健康福壽長；投投籃，踢踢球，全民健身樂無窮。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生！
18：毽子調皮地向右邊飛去，眼看就要著地了，就在這千鈞一發的時刻，絹絹機靈地向右邊一彎腰一伸腿，毽子就像被磁鐵吸住了似的，又讓她給控制住了。
19：繁密的草兒豎直著，迎接來自天邊的稀客，在泥土里浸泡著歡樂的故事，它們伸伸腿，彎彎腰，演繹著與大地母親的深情，和對六月雨季的多愁善感。
20：驚蟄到，出來冒冒泡。別讓快樂冬眠、好運睡著。伸伸腿彎彎腰，春光明媚要趁早。商機無限你先到，事業騰飛在今朝。告別潛伏，成功吹響集結號！
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