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1：大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用,因此被視為防癌食物。
2：你若想獲得知識，你該下苦功；你若想獲得食物，你該下苦功；你若想得到快樂，你也該下苦功，因為辛苦是獲得一切的定律。
3：桂圓肉含有豐富的鐵質和維生素A、維生素B、葡萄糖、蔗糖等,能治療健忘、心悸、神經衰弱等癥,桂圓湯、桂圓膠、桂圓酒之類是很好的補血食物。
4：下廚本身并不是一件新鮮時髦的事，在端出來的食物背后，需要的是事無巨細的耐心對待，承受必定會發生的燙傷和刀傷，特別還要懂得及時打掃和清潔，以及接受失敗。等等這些都是真實的意義，不浪漫也不瀟灑。
5：冬季寒冷氣溫低，抗寒食物送給你：最宜蔬菜馬鈴薯，最宜肉類牛羊雞，最宜調料蔥和姜，最宜常飲是紅茶。貼心叮囑望牢記，愿你冬日暖洋洋！
6：掉發因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排，麻辣鍋，油膩食物，調味過重的料理。
7：有人質疑是因為評價者不熟日本料理，所以對食物標準較低而給高分。
8：喬許諾著,開春后,將開墾土地,并將養殖場逐步轉移到地表,以解決食物問題和降低能耗。
9：都說狗是重情重義的動物，它接受主人的食物和關愛，便回報一生的忠誠和守護，如果意識到不能為對方盡職，也便不能接受那些好處。
10：該計劃中涵蓋了對病人護理的各個層面，從建筑物設計、運輸、浪費、食物、水到能源的使用。
11：在食物防御方面，應著重于如何避免傳統的過敏性和專一性，來加速確認所有由于高水平而對公眾健康引起危害的不平常反應特征的出現。
12：在把自己塞飽后，寇羅爪魚便退回到牠的洞穴中休眠及消化食物。
13：考慮到傅良成衣著單薄,在山中停留時間長,又沒有食物,很有可能潛回居民地,專案組決定對巖墓山及周邊房屋進行搜捕。
14：還有某些特殊的時節或特殊人群，如春季、夏季、皮膚病高發季，或者是孕婦和哺乳期婦女等，也要注意少吃刺激性食物。
15：但有一點可以確定，同其它果蝠一樣，它在消化食物的過程中能夠將植物種子四處散播。從而證明了飛行類哺乳動物對于維持熱帶雨林生態系統平衡具有至關重要的作用。
16：植物次生化合物可降低動物的食物攝入量及消化率、蛋白質可利用率。某些次生化合物還影響植食性哺乳動物的正常繁殖活動。
17：【6招緩解手腳冰涼】1、做好腿部和腳部保暖；2、晚上睡前泡泡腳；3、多吃溫性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圓；4、按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐間隙做做手部和腰部運動；6、不穿太緊的衣服。
18：【7招緩解手腳冰涼】1.做好腿部和腳部保暖；2.晚上睡覺前泡泡腳；3.多吃溫性食物，例如牛羊肉、雞肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圓等；4.按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5.久坐間隙做做手部和腰部運動；6.不要穿太緊的衣服；7.交替按摩位于大腿根內側的氣沖穴和動脈。愿你冬季健康！
19：當地的那些小旅館一般都骯臟且跳蚤猖獗。單調的食物是當地乳酪配以常常已放了一年之久的面包，人們就著劣酒吞下這種食物。
20：【五件事舒服過秋天】1、清晨要喝一碗粥；2、酸味食物除秋燥；3、早睡早起能養肺；4、后背雙腳得護好；5、多做深呼吸更健康。愿你健康過秋天！
21：【老吹空調，吃點生姜】夏季天氣炎熱，不少人都喜歡吹空調、吃冷飲，容易出現腹瀉癥狀。適量吃點生姜能順應夏季陽氣的升發，溫胃散寒。熬姜湯、炒菜放姜絲、做餃子餡加點姜末等，都是不錯的吃法。需要注意的是，生姜屬熱性食物，一次不要多吃，以3-5片為宜。
22：【美白食物：防曬效果堪比防曬霜】維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王，是“永遠的美膚圣品”，因此修復曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果，比如獼猴桃、番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。
23：【冬季最適合吃的6種黑色食物】1.黑豆，活血解毒潤膚；2.黑米，滋陰補腎、健脾暖肝，明目活血；3.黑芝麻：益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容，是極佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質；5.紫菜，含豐富的鈣、鐵元素；6.海帶，含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪。
24：【季節交替，養生不宜做的四件事】1、香蕉和梨不宜吃。春夏養陽，寒涼的食物不宜在春季食用；2、春捂不宜過汗。春捂秋凍，但不是隨便“捂”，以不能過汗為宜；3、不宜過早穿單鞋；4、霧天不宜鍛煉。霧珠中含有塵埃、病原微生物等，對肺部不宜。
25：【餐后三忌】①別急于喝茶。茶水中的酸性物質可與食物中的鐵、鋅等結合，致使食物中的鐵白白丟失，因此最好半個小時后喝。②不急于洗澡和泡腳。這樣做會讓體表血流量增加，胃腸道血流量相應減少，從而減弱腸胃的消化功能。③不少老人習慣飯后去戶外參加活動，建議飯后過半小時再去。
26：【春季應多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物】驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等。
27：春夏季節更替，早晚溫差大，不留神便會感冒。所以要注意：1、一日三餐的熱能分配要合理；2、補充優質蛋白質；3、飲食宜清淡溫和；4、多吃高纖維素、高礦物質食物；5、注意主副食搭配；6、注意粗細糧的搭配；7、注意葷素食搭配；8、注意干稀搭配。愿健康！
28：【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補脾食紅棗。番茄補血美容顏，禽蛋益智營養高。
29：【夏季養生，重在排毒】炎炎夏日，對應的是心，排心火毒最重要。心火旺表現為口舌生瘡、心煩、失眠，應該多吃點苦味食物，如苦瓜。也可用竹葉5克或蓮子心2～3克泡水喝，目的是通過小腸經利尿，將火排出去。需注意的是，竹葉、蓮子心的寒性大，不能喝太多，以免傷到脾胃。
30：【生活中的食物讓你遠離疾病痛苦】1、嘔吐：吃蕃茄；2、口臭：多飲水；3、感冒：吃大蒜；4、高血壓：喝橘子汁；5、脫發：吃紅棗、牛排；6、牙出血：吃獼猴桃；7、打嗝：吃白糖。送給關心的人！
31：沒有永葆健康的藥，卻有越吃越健康的食物。每天吃這些越吃越年輕哦！酸奶、雞蛋、堅果、獼猴桃、豆類、蔬菜、水果干。
32：1.人生最無聊的莫過于開著電視，人坐在電腦前，按著手機…2.我剛扇了我的錢包一個耳光，其實沒什么，就是希望它能腫起來…它最近瘦得我都看不下去了！3.有兩樣東西別人搶不走，一是吃進肚的食物，一是藏在心里的夢想。做個有夢想的吃貨，你就是無敵的。
33：這世上有三樣東西是別人搶不走的：一是吃進胃里的食物，二是藏在心中的夢想，三是讀進大腦的書。
34：夏日人人要清涼，注意切莫曬太陽，食物如若放冰箱，吃時注意放一放，太涼會把身體傷，肥膩飲食莫過量。貼士牢記，健康如意！
35：送你膳食十原則：質量要好，數量要少；菜肴要淡，飯菜要爛；食物要雜，吃飯要慢；蔬菜要多，水果常吃；飲食要溫，飯菜要豐。愿你健健康康！
36：含鈣的食物包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌產生熱量；動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。
37：大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身體好，少吃油膩食物，胃口好，多喝水皮膚好，身體棒幸福常，快樂常伴笑哈哈，祝你大暑快樂。
38：芒種時節，短信提醒：天氣變熱，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，少吃隔夜食物，中午注意午休，晚上早點睡覺，多喝水，勤鍛煉，祝你開心快樂。
39：【關注心臟】立夏前后利于心臟生理活動，順應天氣變化，重點關注心臟。保持良好心態，避免暴喜暴怒傷及心陽。宜多食清熱利濕食物：赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、水芹、黑木耳、藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助熱之品：動物脂肪、海腥魚類、生蔥、生蒜、辣椒。
40：谷雨關注您飲食，適量減少蛋白質，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤補陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。
41：谷雨濕氣來襲，妙招拒做潮人，雨天選亞麻裝，抗菌性能良好，除濕食物常食，絲瓜木瓜是寶，心情極易煩躁，好友聚會聊聊。溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！
42：谷雨體內濕氣重，排水祛濕有妙法，少吃鹽幫腎排水，運動排汗最祛濕，健脾食物需常食，山藥紅棗賽良藥，紅豆熬粥清熱方，絲瓜冬瓜利濕妙。愿安康圍繞！
43：谷雨時節養生五忌：一、忌靜：宜動多鍛煉；二、忌濕：中午開窗通風，衣服被褥保持干燥通氣。三、忌凍：適當春捂。四、忌酸：少吃羊肉、狗肉瓜子等酸性食物。
44：清明節氣生活小貼士：１、飲食要以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣；２、飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；３、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４。
45：清明節氣生活小貼士：1、飲食以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；2、飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；3、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；4、心情以開懷舒暢為宜，避免煩躁；5、運動以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
46：清明節氣生活小貼士：１、飲食要以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣；２、飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；３、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４、運動以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
47：清明節氣生活小貼士：1、飲食以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；2、飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；3、起居以早起為宜，多。
48：春分養生有門道，學會挑食是妙招；黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶；飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花；細選食物少疾病，柑橘檸檬營養高。愿快樂安康！
49：春分來到，萬物勃發，晚睡早起，助養陽氣，增加運動，慢跑登山，穿衣寬緩，透氣為主，保持開心，抑郁不擾，食物青綠，韭菜菠菜，甘甜為宜，糯米大棗，關懷送上，愿你安康！
50：驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢；多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱；食物豐，營養好，遠疾病，工作好；莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。
51：雨水節氣來到，養生保健必要。加強身體保健，水果蔬菜不厭。天天戶外鍛煉，衣物注意增減。皮膚容易干燥，補充水分常伴，食物少酸多甜，身體永遠康健。
52：立春養生有道，食物巧降肝火，草莓紅色入心，提神醒腦解困，白菜百合山藥，除煩解渴清肺，鴨肉春筍同燉，營養溫補高招，蕎麥煲粥常喝，粗糧養胃高超。溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
53：立春乍暖還寒，棉服莫過早減，有汗及時擦去，切勿敞開胸懷，保持心情舒暢，防止肝火上升，選對食物助陽，韭菜洋蔥茴香，運動宜選舒緩，快走慢跑就好，溫馨關懷送到，愿你快樂安康！
54：北風呼嘯大寒到，手機短信送祝福，晚上睡覺蓋棉被，出門防寒添衣服，溫熱食物多吃喝，飯前飯后白開水，身體煅煉須堅持，跳舞跑步把心開。祝大寒心情美麗，快樂時刻伴著你！
55：大寒來臨易感冒，吃對食物免疫高，鱸魚紅燒補肝腎，蓮藕清炒潤肺妙，姜汁紅茶促進循，木耳涼拌補氣方，山楂泡水健脾胃，銀耳百合干燥遠，溫馨關懷送給你，快樂安康常相伴！
56：寒風是刺骨的，信息是祝福的，大寒是寒冷的，祝福是溫暖的，保暖是必須的，必須要鍛煉的，鍛煉是強身的，身體是重要的，重點是飲食的，食物要溫熱的，溫暖是心里的，心情是愉快的，。
57：冬至到來氣溫降，我的祝福不打烊。心中牽掛短信講，問候聲聲繞身旁。天冷記得添衣裳，寒涼食物不要嘗。愿你身體總安康，快樂笑聲傳四方！
58：大雪進補正當時，教你飲食調養術，養胃晨起食熱粥，別忘枸杞和紅棗，養心紅色食物好，蕃茄蘿卜都是寶，養腎防寒最重要，黑米黑豆營養高。貼心關愛已送到，快樂安康伴到老！
59：養生跟著節氣走，大雪時節這樣補。溫熱食物多吃點，補氣生津抗嚴寒。苦味食物常來點，提神醒腦防上火。祝你健康少生病，幸福溫暖度寒冬。
60：【小雪節氣“黑白配”】1.黑芝麻紅棗粥，男補肝腎女潤膚。2.黑豆羊肉燉當歸，補血養顏暖身心。3.多吃白蘿卜、白菜等當季食物，不僅富含維生素及多種微量元素，更能清火降氣消食。還可喝些湯，如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯等，既暖和又滋補津液。
61：11.14世界糖尿病日，關愛健康不忽視，知道糖尿病人什么不能吃嗎？五不宜：含糖量高食物不宜吃，如糖類；水果不宜吃；脂肪含量高食物不宜吃，如土豆；鹽不宜多吃；酒不宜喝。當然，粗雜糧吃了是很好的哦！閑暇發個短信息，把健康傳達到!
62：友情提示：25-30歲男性，維A食品要適量；維C食品不可少；含鋅食物不能缺；含鎂的食物不可少。10.28男性健康日祝你身體安康，事業順心。
63：霜降寒氣揚，飲食調養保健康：健脾養胃，調補肝腎，可多吃百合、蜂蜜、蘿卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等健脾養陰潤燥食物。
64：自然界中規律循，生態破壞難復原。鳥獸蟲魚皆有命，食物鏈中得生存。肆意捕殺鏈條斷，自然危機處處現。世界動物日，請保護我們的朋友——動物，讓世界永遠和諧！
65：給動物一個食物，讓愛的堅守執著；給動物一個窩巢，讓愛的力量延續；給動物一個自由，讓愛的和諧存在；給動物一個安寧，讓愛的空間擴展。世界動物日，愛護動物，就是熱愛我們共同生。
66：自然界中有規律，食物鏈條不可破。肆意捕殺物種亡，生態平衡遭破壞。鏈條斷開影響大，自然危機難改變。世界動物日，請保護動物，讓世界永遠精彩！
67：人類有了家禽，食物更富足；人類有了寵物，生活更有趣。動物教給人類更多的知識，動物賦予人類更強的勇氣，動物是人類的朋友。世界動物日，愛護動物，讓地球更美好！
68：心臟健康很重要，注意保護人健康。食物清淡血液暢，遠離煙酒體質強。加強鍛煉心強壯，心態樂觀事業旺。世界心臟日，愿你有顆健康的心臟！
69：世界是我的食物。人只用少量時間進食，大部分時間在消化，獨處就是我消化世界。
70：山賊，你們聽著，就算你們把酒或食物丟在我頭上，或是你們對我吐口水在我身上，我都會笑笑當作沒事。但是，不管你們有什么樣的理由，我都不會饒了傷害我朋友的傢伙！
71：就算你們把酒或食物丟在我頭上，或是你們吐口水在我身上，我都會笑笑當作沒事。但是，不管你們有什么樣的理由，我都不會饒了傷害我朋友的家伙！------香克斯。
72：我只是盡我的本分，煮食物給想吃的人，這是廚師的天職！
73：文化太可怕了，像食物一樣，不吃，死，吃了便被它塑造了。
74：文化就像食物，不吃不行，吃了，它便塑造了你。
75：世間，唯有食物是最樸素最真切也最原始的安慰。
76：總之，一個人的口味要寬一點、雜一點，“南甜北咸東辣西酸”，都去嘗嘗。對食物如此，對文化也應該這樣。
77：我明白我必須滿足于這短促的愛情,因為我們不過是在路途中邂逅相逢.難道我有力量伴你走過這人群熙攘的塵世,領你走出這迷宮似的人生曲徑?難道我能有充足的食物供你度過那樹滿死亡之門的陰暗的旅程?
78：不管是什么野獸，它們的所需總不過是食物和一個棲息之地而已。
79：你怎么可以浪費食物呢？在海上，招惹廚師不高興就等于跟自殺沒什么兩樣，你給我記住這句話！
80：望見了海岸才溺死，是死得雙倍凄慘；眼前有食物卻挨餓，會餓得十倍焦煩；看到了敷傷的膏藥，傷口更疼痛不堪；能寬慰悲哀的事物，[整理]使悲哀升到頂點。
81：金錢可以買食物，但不能買食欲。
82：老鷹不會懼怕螞蟻，在它眼中螞蟻只是黑點，螞蟻不會懼怕老鷹，因為它們連成為鷹嘴食物的資格也沒有，它們的世界里甚至根本沒有老鷹這種強大的生物，看不到也觸摸不到。
83：當初你不愿意聽的歌，總有一天會為一個人而聽。當初你不愿品嘗的食物，總有一天會為一個人去品嘗。
84：一個學者是像一只吐出所吃的食物以飼小鳥的老鷹；一個思想家則像一條蠶，他所吐的不是桑葉而是絲。
85：“美食者不必是饕餮客”---美食者重在食物的質，而非量。
86：雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。人生亦是。
87：因為我找不到適合我胃口的食物。假如我找到這樣的食物，請相信我，我不會招人參觀，惹人顯眼，并像你，像大伙一樣，吃得飽飽的。
88：我想把痛苦溺死在食物中。
89：人們總是按照自己的思維方式去解釋世界，盡力把一切食物都和自己的理解力拉平。
90：靜心就是本源，慈悲則是這豐富本源的洋溢。一個沒有靜心的人就不會有愛、慈悲和慶祝的能量。他與自己能量的本源脫離聯系，與大海脫離聯系，他僅有的能量是取自于食物，水和物質，他生命的能量只停留在生理層面。
91：盡量少吃東西，因為我們的能量大部分都花費在消化食物上。盡量少吃東西，只要吃到甚至連你都注意不到你吃了東西。
92：留給你的頭腦一些空白的時刻吧。這些片刻將會是你第一次瞥見靜心、第一次穿透超越的彼岸和第一次沒有頭腦的經驗。而如果你能這樣的話，那第二件你可以設法做到的事是——選擇不會增進你的攻擊性和暴戾性，也就是沒有毒害性的食物。
93：必須僅靠所給的東西活下去，胃會根據食物的多少而改變大小。
94：這些信件成了這個孤身在外的人的飲品和食物。
95：其實任何食物都可以用白灼來做，總比炸的和烤的簡單，如果時間無法控制的話，選豬頸肉好了，它過老了也不會硬的。
96：會有許多其他的可能性，最糟糕的情況是顧客由于麥淇淋替代了黃油而不喜歡這種食物，因而再也不來這里就餐了。
97：但由于雌驢之間也會相互競爭有限的食物資源，因此很難形成長期穩定的關系。
98：但是，當地的農業部迅速安定人心，稱由于現階段的食物產量低，所以食物很安全。
99：他一看到食物就露出垂涎欲滴的模樣。
100：然而，盡管缺乏食物、水、通訊服務和日用品供給，大多數受災者都沒有太多要求，也沒有什么怨言，他們相信會得到很好救助的。有些人甚至為了打發時間玩起了撲克牌。
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