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1：【春季應多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物】驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等。
2：維生素B群成員頗多,包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等,它們不僅參與新陳代謝,提供能量,保護神經細胞,對安定神經、舒緩焦慮也有助益。
3：其有同仇敵愾,臨陣沖鋒,抑或仗義捐資,助益餉項,朝廷不惜破格懋賞,獎勵忠勛。
4：然而，良藥苦口，有時候我想吃糖，師父卻給我苦藥等病好了之后，我才發現，這些藥雖然有點苦，但對我卻是助益無窮。
5：萬一邀約過多、趕場頻繁，實在是睡眠時間有限，那么，偷個空利用按摩的方式，輕柔地減輕肌肉的緊張度，也會有所助益。
6：本文將從修辭學的角度，旁征博引，對該文進行逐字、逐句、逐段地詳盡分析，以期對讀者閱讀和鑒賞該文提供助益。
7：這些閃爍著智慧光芒和人生哲理的諺俚訓語是中華傳統文化的通俗版,傳承千古,是核心價值文化的基質,汲取其精神營養,定能助益世人言行,助力。
8：詩人在荒涼的白紙上造句，無論是妙筆生花，還是笨言拘納，他都必有一死，其寫下的，也無法對"暗夜"般渾懵的生有什么事實性助益。
9：就組織面來說，對某些長期勞動力需求較高或是面臨人力斷層的公司，延后退休年齡對企業來說有實質的助益。
10：探討和準確把握這一思想的基本內涵，對我們今天弘揚民族精神、增強民族凝聚力必將有所助益。
11：我這樣有意地閉目塞聽，抵消了或許在戰爭末期我應該和愿意做的確有助益的事情。
12：如今有越來越多的理財顧問推遲了退休的時間，新手或許會發現找一位這樣的老行家作為搭檔，對其進入這個行業會大有助益。
13：換言之，基本上超聲波的傳播聲束極窄，這非常有利于將聲波集中至指定地點，但對實際聽力則無所助益。
14：目前學界對于行政不作為之理論研究尚屬薄弱環節，有監于此，筆者意略抒拙見，以作引玉之磚，希望能對這方面的理論研究有所助益。
15：平定江南時,左宗棠率楚軍屢建奇功,在軍事上襄贊曾國藩,對后者助益極大,曾國藩也對左宗棠屢加褒獎和不斷舉薦。
16：內心的安寧能夠緩和焦慮、緊張、暴躁、慢性疲勞，以及沮喪。伴隨這種緩和而來的積極情緒對于人格的發展有明顯的助益。自我尊重加強了，社交能力開展了，懷疑和不安也就消褪了。
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