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1：白露時分桂花飄，秋風吹的心舒暢，思念積存在胸膛，時常為你掛心腸，一場秋雨一場涼，注意保暖別著涼，祝福與好運齊送上，愿你快樂心舒暢！
2：寒風淅瀝，遙天萬里，深深思念，默默牽掛，天氣最近多變，記得加衣保暖，萬里的路程，阻隔不了友情長長的線，愿你如同冬日的陽光，微笑永遠！
3：淅淅瀝瀝的是春雨，輕輕柔柔的是春風，牽牽掛掛的是朋友，無論你是否感受到春的氣息，我的問候不停息，季節變換之際，注意保暖，早安。
4：如果你看看動物界，你就會發現水棲哺乳動物會在寒冷的氣候下自然長出一層鯨脂皮層，可以在冬季保暖。
5：【6招緩解手腳冰涼】1、做好腿部和腳部保暖；2、晚上睡前泡泡腳；3、多吃溫性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圓；4、按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐間隙做做手部和腰部運動；6、不穿太緊的衣服。
6：【7招緩解手腳冰涼】1.做好腿部和腳部保暖；2.晚上睡覺前泡泡腳；3.多吃溫性食物，例如牛羊肉、雞肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圓等；4.按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5.久坐間隙做做手部和腰部運動；6.不要穿太緊的衣服；7.交替按摩位于大腿根內側的氣沖穴和動脈。愿你冬季健康！
7：【防寒小貼士】1、護頭。頭部易受風寒，冬季不宜晨起洗頭；2、護脖子。脖子受涼，向下易引起感冒，向上會導致頸部血管收縮，不利于腦部供血，建議帶條圍巾保暖；3、護雙腳。腳是人體各部位中離心臟最遠的，血液流經路程最長。冬天來了，大家記得保暖哦！
8：【冬天防寒保暖遠離感冒】1、白天喝點鹽水晚上喝蜂蜜水；2、公共場合少逗留勤洗手；3、姜水泡腳防感冒；4、戶外運動心情好。愿你冬天身體倍兒棒！
9：【春季養生小心“倒春寒”】雖然最近氣溫升高，但初春多變的天氣還是要當心“倒春寒”來襲。小編支招：1.腳底保暖；2.每天開窗通風；3.多吃韭菜不怕風寒；4.“上薄下厚”的春捂；5.晚睡早起,流感遠離；6.每天清晨含一片姜；7.喝碗梨粥；8.來點慢節奏運動；9.太陽沒出來，不要做運動。
10：冬日健康手冊：鍛煉多一點，健康加一點，衣服厚一點，感冒少一點，保暖注意點，寒冷躲遠點。冬日到了，愿你開心、幸福。
11：一片落葉而知秋，是深秋。一條短信而知秋，是立秋。一輪圓月而知秋，是中秋。朋友你要更堅強，添衣保暖不能忘，幸福快樂伴身旁！中秋快樂！
12：一片楓葉而知秋，是深秋；一輪明月而知秋，是中秋；一條短信而知秋，是立秋：一層秋雨一層涼，朋友你要更堅強，添衣保暖不能忘，幸福快樂伴身旁。
13：時光是變的，不變的是友情；祝福是變的，不變的是真誠；氣候是變的，不變的是問候；2月10日國際氣象節到了，天氣多變，不變的是叮囑，注意防寒保暖喲。
14：收集空氣中的快樂，采集氣候里的祥和，抓住氣溫中的熱情，拿出祝福里問候，趕在國際氣象節這天，愿你快樂相伴，健康相隨，天氣多變，注意保暖。
15：春分養生有妙招，情濃分享請記牢；早起早睡以養肝，調達情志心情好；莫要過早減衣衫，腰腿保暖很重要；每天梳頭兩百下，調達情志功效高。愿快樂安康！
16：積雪漸消，和風漸起。百草吐綠，萬木逢春。得意縱馬，看盡春花。乍暖還寒，曉得保暖。常常微笑，小心感冒。春分時節，祝你快樂！
17：驚蟄時節，天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大。溫馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康！
18：一聲春雷平地起，轉眼驚蟄又來臨。春風吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護住腿和腳。加強鍛煉強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康。
19：春雷初響驚蟄到，大地回暖萬物蘇。早睡早起勤散步，起居規律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩擋病毒；飲食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此驚蟄時節，祝您身體健康事事順，工作如。
20：驚蟄節氣，春雷萌動，萬物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養豐富，多多運動，增強免疫，預防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康，百事可樂，春。
21：驚蟄氣候特征：天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大。溫馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康！
22：春雷萌動驚蟄到，萬物復蘇暖氣冒，再睡早起要記牢，規律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻擋病毒戴口罩，飲食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，驚蟄節氣，愿您身體健康步步高！
23：驚蟄來到，“五好養生戶”要當好：一要保暖好，棉衣不可拋；二要鍛煉好，運動免疫高；三要心態好，平和很重要；四要肺要好，梨子嘴里嚼；五要聯系好，聯系要做到。祝身體健康，驚蟄。
24：冬末春初溫差大，護耳防凍要記牢：面部記得保護好，手腳保暖要做到，勿用雪球摩皮膚，勿喝酒來勿吸煙，勿碰金屬低溫下，防止凍傷愿你健康！
25：雙耳雙耳，聆聽四方；天下各事，耳朵傳達；嚴寒未消，仍需保暖；耳朵耳朵，多多保護；全國愛耳，你我先行；注意保暖，謹防凍瘡。
26：雨水時節養生秘訣：當個小貓伸懶腰，當個小馬練筋骨，當個小豬多休息，當個小雞起得早，當個小兔多保暖，多多收我祝福心，溫暖快樂又舒心！雨水節快樂！
27：雨水節氣來，桃花競相開；雨多寒氣重，保暖要做好；多多去戶外，鍛煉強身體；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你來。雨水到，愿健康！
28：時光匆匆，冬去春來，正值年初，寒冬已盡，立春到來，天氣仍寒，注意保暖，短信祝福，送到心間，祝愿友人，快樂依然，幸福綿綿！
29：春季里，冷暖交，氣溫變，需保暖，濕度大，霧氣多，出門行，速度慢，多喝湯，祛溫寒，吃瘦肉，保身健，吃草莓，纖維含，助消化，便秘遠，心情好，永康健。
30：立春輕聲吐氣息，忽冷忽熱這天氣，保暖御寒是第一，送你溫暖的惦記，愿你春天最得意，凡事順心加如意，一句關心最牢記，愿你開心，保重身體。
31：冬天天寒，衣單身寒，世俗心寒；春日日暖，添衣身暖，愛人愛己，信心滿滿。加衣保暖，穩度大寒；發光發熱，生活美滿。大寒快樂！
32：大寒到，氣溫降，短信把祝福捎；多吃菜，少喝酒，防寒保暖很重要；少動怒，常微笑，生活其實很美妙。祝大寒快樂，愿一切都好！
33：寒潮涌動天地間，祝福短信能保暖。萬語千言送身邊，情意暖暖來防寒。早睡晚起美姿顏，溫補鍛煉身康健。只愿老友樂無邊，大寒時節笑連連。
34：大寒節氣冰寒起，大地風霜凍皴裂；防寒保暖多鍛煉，寒風寒冰心不寒；深深思念寄情懷，溫暖情誼伴你旁；大寒問候暖意濃，暖你身心快樂在；大寒時節祝福情，愿你幸福又安康。大寒快樂。
35：大寒來到需保養：胃部下腹需保暖，慎防腳下寒氣涼，冬令進補勿過量，適當吃些肉無妨，早睡晚起避風寒，冷水洗臉增抵抗，外出增添衣和帽，下雪出行防摔傷。大寒來到，祝爸媽保重身體。
36：北風呼嘯大寒到，天寒地滑出行難，小心慢行放心上，平平安安是第一，保暖工作做充足，謹防感冒身安康，一條祝福送溫暖，大寒快樂福相伴，身康體健笑開懷！
37：大寒大寒防風御寒；早喝人參黃芪酒晚服杞菊地黃丸；出門要保暖衣服要多添；飲食要滋補營養要全面。在此送上良好祝福：大寒快樂，健康無邊！
38：又是一陣冷空氣，身體保暖要注意，大衣棉衣要常帶，體育鍛煉要堅持；晚上睡覺要按時，忙碌一天要休息；大寒將至，祝福你生活幸福又愜意！
39：大寒節氣，溫馨提示。吃好喝好，適時養生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，適當保暖。冷風不近，嚴寒不入。祝你健康，平安過冬。幸福無邊，快樂無限。
40：大寒來到，你要穿上毛毛的趙本衫保暖，吃著蘇格蘭打鹵面御寒，照著散發光芒的小沈陽。咱發條提醒信息不差錢，就是希望你的身體咣咣康健！
41：短信來報告，大寒節氣到：保暖很重要，別只顧花俏；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當慢慢跑，衛生別感冒；送你溫暖襖，快樂當外套；祝你一冬心情好！
42：心情暢，身體壯，勤勤奮奮把錢賺，喜事多，好事連，開開心心笑開臉，過大寒，又一年，快快樂樂過新年，天氣變，要保暖，真真切切送祝愿，愿你大寒節氣注意保暖！
43：肆虐的寒風，擋不住肆意的激情；冰凍的天地，凍不住溫暖的情懷；紛飛的雪花，飛不走綿綿的情誼；遠遠的距離，遠不了心靈的聯系。朋友，大寒時節，愿你多加保暖，讓真誠的友誼溫暖你。
44：寒冷挑釁在即，感冒趁機稱帝，這叛亂之勢不可小覷；堅持鍛煉乃正義之舉，防寒保暖為平亂良計，規律作息不失為最好防御。大寒之際，我們作為健康的守護者，一定取得快樂平安的最后勝。
45：又是一陣冷空氣，身體保暖要注意，體育鍛煉要堅持，棉衣外套不可棄；晚上睡覺要按時，忙碌工作要休息，大寒已至囑咐你，多穿衣裳多甜蜜。
46：大事小事又一天，春夏秋冬又一年。大寒小寒心不寒，防寒保暖多鍛煉！大寒時節，送你小貼士：1、早晚少出門；2、注意保暖；3、室內通風換氣，要保濕。4、多喝白開水，補充水分；5、堅持手臉足的冷水浴法，增加抗寒能力。愿你健康快樂！
47：大地凍得皴裂，小樹掛起冰花，歲末招手作別，春節走到眼前。讓友誼攜手吉祥，愛心傳遞溫暖，親情播撒春天，幸福不再遙遠。大寒注意加衣保暖哦！
48：大寒節氣今來到，短信一條祝您好，貼心關懷我送到，晨起鍛煉堅持好，保暖防寒別感冒，晚上睡前泡泡腳，舒舒服服睡好覺，多喝開水身體好，營養及時補充到，幸福快樂健康保。大寒節氣。
49：寒風是刺骨的，信息是祝福的，大寒是寒冷的，祝福是溫暖的，保暖是必須的，必須要鍛煉的，鍛煉是強身的，身體是重要的，重點是飲食的，食物要溫熱的，溫暖是心里的，心情是愉快的，。
50：朔風凜冽大寒到，寒潮入侵氣溫降。加衣保暖很重要，多多鍛煉骨骼強。合理溫補百病消，早睡晚起鑄健康。一季無憂開懷笑，大寒快樂心芬芳。大寒快樂。
51：大寒大寒，正是寒時，關懷送上，問候在心。出門戴帽，口罩不離，著羽絨服，手套在手。天氣寒冷，注意保暖，照顧自己，謹防感冒。愿你溫暖一冬。
52：我可以很負責任的告訴你：你被解雇了！大寒天氣這么冷，你就在家里好好保暖吧，照顧好自己，這是給你的新任務，知道了嗎？
53：小寒到，北風吹，雪花飛，心中思念在徘徊，暖暖祝福也相隨。天氣又轉寒，保暖是關鍵；出門加衣裳，健康放心上。愿你幸福生活每一天！
54：小寒節氣悄然到，短信關懷不能少，融融暖語寒意拋，溫溫祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節不感冒，愿你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票！
55：小寒實在冷，保健有妙方。飲食宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟；起居不僅要保暖，還要注意通風；鍛煉宜在日出后，準備活動不馬虎，運動量要適度。愿你保重身體，增強體魄，快樂過小。
56：一年一度小寒到，祝福短信一條條；出門戴帽戴口罩，注意保暖很重要；鍛煉身體要堅持，科學飲食別忘掉；開窗通風空氣新，身體健康心情秒。小寒節氣快樂！
57：小寒溫度不一般，寒冷程度無法攀。防寒保暖第一件，棉衣被褥換一遍。平時飲食要注意，蘿卜白菜健康伴。天冷也要勤鍛煉，身體健康病魔竄。開心快樂心情好，幸福美滿好運來！祝小寒快。
58：小寒節氣隨風到，健康養生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好；營養全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙；朋友問候情意長，愿君快樂永安康！
59：小寒節氣天最寒，頭等事情是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點；鍛煉宜在日出后，運動適度少出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達加樂觀。
60：小寒如約而至，吹來陣陣寒風，飄來朵朵雪花，愿君保重貴體，切莫大意，切實做好防寒保暖工作，愿君快快樂樂過冬，健健康康生活！
61：用快樂做成棉，用吉祥繞成線，用幸福縫成衣，用安康送你穿；愿它能為小寒節的你，升溫保暖，驅冷卸寒；祝你小寒快樂無邊，吉祥如愿，幸福常伴，安康永遠！
62：一場冬雨一層涼，小寒來臨氣溫降；防寒保暖放心上，適當鍛煉莫要忘；風寒感冒一定防，暖暖祝福送心上。愿你幸福長又長，生活永安康！
63：小寒節氣，謹防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好覺好夢；狂發短信，鍛煉身體；多打電話，充實生活；心情愉快，健康活力！
64：小寒節氣不一般，氣流寒冷翻一番。保暖防寒不簡單，棉衣手套換一遍。多喝開水病逃竄，勤加鍛煉身康健。蘿卜白菜常相伴，開心快樂連成片。這條短信能御寒，伴你幸福心燦爛，小寒快樂。
65：小寒節氣悄然來到，短信關懷不能少，融融暖語寒意拋，溫溫祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節不感冒，愿你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票！
66：雪花一片片，飄灑的是思念，紛揚的是牽掛；風兒一陣陣，吹落的是憂愁，吹去的是問候；冰花一朵朵，綻放的是吉祥，盛開的是祝福，小寒到，注意防寒保暖喲，愿你小寒快樂，健康相伴！
67：落葉飄零，雪花紛飛。小寒到了，在這特殊的日子里發條短信送上我最真摯的問候：寒冬三月，注意防寒保暖，千萬不要美麗“凍人”哦！
68：小寒節氣到，祝福忙送到；天氣又轉冷，添衣莫要忘；鍛煉要適當，感冒千萬防；御寒保暖是關鍵，身體健康不能放。愿你生活永安康，幸福永綿長！
69：小寒來，莫小看，稍不注意感冒生，勤鍛煉，多保暖，多喝湯，暖暖胃，我的問候做圍巾，時時牽掛你，要親愛朋友你，這個小寒里，美麗不再“凍人”......
70：一進小寒，二目冰現，三神俱抖，四肢僵寒，五體寒顫，六神難安，七魄厭倦，八方霜雪，久（九）久常見，十分祝愿；小寒節到，愿你保暖，健康如愿，祝你快樂，天天相伴！
71：小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遙遠心掛牽，手機滴滴說祝愿，愿寒風吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，愿快樂與你天天相伴，幸福與你歲歲相牽！
72：小寒大地冰封嚴，大雪紛飛寒風連，多做運動多保暖，改變冬閑舊俗習，不怕風霜不懼寒，適應環境把體健！小寒節氣提醒朋友勇敢堅強戰勝寒冬，快快樂樂準備過年！
73：小寒風冷刀割臉，也別睡到日三竿，早睡健康又養顏，早起鍛煉青春返，加衣保暖出入安，精力充沛早升遷，合家幸福又一年。小寒快樂哦。
74：小寒降溫冷結冰，加衣保暖要慢行，問候祝福收也送，彼此關心暖融融，遠在千里家最暖，知冷知熱心里甜。祝你小寒快樂迎新年。
75：小寒節天氣寒，頭等事是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點；鍛煉宜在日出后，運動適度莫出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達加樂觀。祝你生活比蜜甜！
76：雪，是小寒的天使；冰，是小寒的主仆；霧，是小寒的氣息；風，是小寒的精靈；冷，是小寒的品質；暖，是小寒的克星；我，是溫暖的仆人；送給你溫暖的祝福：小寒節氣，注意保暖！
77：小寒節氣不一般，氣流寒冷翻一番。保暖防寒不簡單，棉衣手套換一遍。多喝開水病逃竄，勤加鍛煉身康健。祝小寒快樂。
78：一年冬至夜偏長，心中問候常思量；氣溫早已降，防寒保暖放心上；出門記得添衣裳，深深情誼莫要忘；條條短信訴衷腸，愿友生活永安康！
79：冬至到來寒氣繞，短信把我問候捎。不管山水路多遙，惦念的心兒不會少。添衣保暖防感冒，身體健康生活好。祝福之情如山高，愿你幸福開心笑！
80：冬至地凍天又寒，添加衣裳多保暖，心情平和快樂點，攜手好運前路寬，再忙也要多鍛煉，健康千萬記心間，友情世界溫度升，愿你幸福永相伴！
81：祝福是快樂的，祈禱是神圣的，保佑是安全的，你是被我惦記著祝福了、祈禱過保佑下的朋友，所以幸福快樂永伴你！冬至快樂！加衣保暖！
82：冬至到訪，養生有道，靜神少慮，快樂第一，不計瑣事，豁達心里，頭腳保暖，感冒遠離，勞而勿過，注重休息，適當運動，慢跑太極，食宜多樣，谷肉蔬配，溫熱當道，熱粥為宜，起居有常，早睡晚起。關懷送上，安康伴你！
83：愿你：用毅力抵抗嚴寒，用堅持保持溫暖，用追求化作火焰；而我：用祝福為你加油吶喊，用關心為你驅寒保暖；冬至節到了，愿你舒爽萬安，祝你順利天天相伴，快樂纏纏綿綿，美好從此不。
84：冬至天氣寒，記得要保暖，祝福短信傳，快樂不間斷，好運幸福連，甜蜜串一串，開心身旁伴，無憂又無煩。愿你幸福永遠！
85：吃著餃子，過好日子；看著短信，找找樂子；保暖鍛煉，注意身子；天氣寒冷，邁開步子；飲食均衡，管好肚子；笑口常開，多賺銀子；遇事心寬，不出亂子；送上祝福，幸福一輩子！祝冬至快樂！
86：吃吃餃子，過好日子，看看短信，找找樂子，保暖鍛煉，注意身子，天氣寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂，心想的事都能成！
87：大雪養生正當季，妙招分享請記牢，上衣別超過4件，保暖效果才最好，手腳冰冷穿棉鞋，多用熱水泡泡腳，補鐵御寒是門道，芝麻紅棗多吃妙，溫馨關懷已送到，愿你安康都圍繞！
88：大雪到，養生忙，多溫熱，少寒涼，牛羊肉，煲靚湯，銀耳羹，潤肺方，山藥粥，補腎強，常通風，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽，抑郁光，情意濃，暖心房，關懷送，愿安康！
89：一條短信兩片情，三言四語是真情，五福六順傳遞情，七種顏色暢心情，八方財路樂心情，九九思念暖心情，十分誠意送提醒：大雪節氣將到，防寒保暖身體好。
90：氣溫降一降，感情升一升；寒風又凜冽，牽掛未冷卻；雪花還沒飄，祝福已送到；大雪節氣來，問候跟著跑；添衣保暖莫忘掉，健康身體最重要！
91：大雪已到來，寒冬已降臨，愿君保重貴體，多加衣物，防寒保暖，鍛煉經常，合理飲食，切勿動氣，心情愉悅，開開心心，快快樂樂，幸幸福福，健健康康過冬！
92：白雪紛飛鋪滿地，唯美晶瑩又醉人；覆蓋憂傷凍結愁，凝聚快樂與溫馨；輕聲囑托隨雪到，深情問候暖身心；愿君防寒又保暖，幸福安康樂逍遙。祝大雪快樂！
93：雪花飛舞，瑟瑟冬天，彈指間，牽掛之心思緒亂；點點寒風點點寒，一如懷念，交錯在云間。送一聲問候，加厚了衣衫，加重了祝愿，歲月悠遠著碧水長天，祝你大雪時節，注意保暖，幸福甜。
94：大雪氣溫降，北風一場場，天寒雪花揚，保暖記心上，飲食均衡加營養，冬季進補時正當，多多鍛煉身體棒，天天微笑心花放，短信祝福來送上，記得天涼加衣裳！
95：風霜重，天更寒，時光轉，季節換。大雪至，又思念，愿朋友，多保暖。衣裳添，勤鍛煉，身體健，人康安。濃濃意，藏心間，福無邊，樂無限。
96：一輪暖陽，暖手；一床厚被，暖腳；一碗熱湯，暖腸；一壺老酒，暖肚；一聲問候，暖心。大雪啦，注意保暖哦！
97：世上本沒有冬天，只是人間的思念多了，雪花就多了，于是就有了冬天。從爐火中牽一縷暖意，融進這問候里，在大雪時節提醒你：天冷，注意保暖哦！
98：一片片小雪花洋洋灑灑，隨風飄落，季節更替，小雪已到，望您保重身體，注意防寒保暖，適當進補，但要科學，加強鍛煉，切勿過量，睡眠充足，精神良好，愿您小雪快樂，幸福如意！
99：小雪時節天氣涼，防冷保暖重健康；氣候干燥需保養，多吃水果喝溫湯；運動鍛煉要經常，強身健體放心上；晚不熬夜早上床，充足睡眠精神旺；溫馨貼士暖心房，愿你冬季身體棒！
100：小雪一到，初冬立顯，氣溫陡降，飛雪點點，綠樹加衣，防寒保暖，腌制臘肉，備冬過年，愿君保重身體，勤加鍛煉，幸福快樂過冬日，祝小雪快樂！
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