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1：【多吃堅果的益處】1、核桃：降低膽固醇。2、腰果:消除疲勞。3、碧根果(長壽果):補腦強身，有健腦益智作用。4、開心果:降血壓。5、杏仁:防治糖尿病。6、松子：松子含豐富脂肪、棕櫚堿、揮發油等，尤其適用于老年體弱、產后病后便秘者。
2：【長期堅持晨跑的八大好處】①改善頸部、肩部、脊椎不適。②預防心臟病。③降低血脂和膽固醇水平。④使肺功能變強，增大肺活量。⑤去掉腹部脂肪。⑥讓腰線變得更漂亮。⑦增加骨骼強度，練出肌肉。⑧增進食欲，加強消化。
3：人生這一世猶如賽場，上半場按學歷、權力、職位、業績、薪金，比上升；下半場按血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇，比下降。幼年需要成長，青年需要拼搏，老年需要安康。愿你走好人生這個賽場，無論上下場，都能兼顧，一生幸福，一世安康。
4：希臘羊肉還吃，添酒的紅袖也漂亮，食色不輸巴黎。荷蘭的印尼菜地道，可惜缺了巴厘春意。文君當壚，可餐的往往的是文君的秀色，絕不含膽固醇。
5：膽固醇是這種流行病的罪魁禍首.
6：舉例來說，只有少數醫生為心臟病患者開的處方中包含尼克酸，盡管這種藥對治療高膽固醇行之有效。
7：【菌菇養生秘籍】金針菇：可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍。平菇：對腫瘤細胞有很強的抑制作用。香菇：降低膽固醇、降血壓的作用。草菇：促進新陳代謝提高免疫力?；剑罕３秩梭w精力和腦力。平時記得多吃菌菇哦！
8：至于膽固醇含量較高的海產食物，如鮑魚、墨魚、魷魚、大閘蟹等，亦應適可而止。
9：但由于干瑤柱的膽固醇偏高，份量要適可而止。
10：但要注意蝦仁的膽固醇含量略高，份量要適可而止。
11：為什么人類骨子里都喜歡一些低俗的東西呢？看見廚子的菜單我就有種恨不得自己馬上變得腦滿腸肥的感覺。我喜歡那些熱辣辣、高脂肪、高膽固醇的家伙。也許這是一種最低級的自虐。
12：例如一名營養學家就曾告訴我說紅曲米有降低膽固醇的作用，而且絕非空穴來風。
13：千百年前,西北地區的少數民族牧民,喂馬的殺馬、喂羊的吃羊,除了肉就是奶,造成脂肪過剩,高血脂、高膽固醇,許多人年輕輕的就不明不白地死去。
14：此外，鍛煉后患者的高密度脂蛋白顆粒更容易接受游離膽固醇及膽固醇酯，達到與對照組相似的水平。
15：一些醫生已經發現通過提高飲食攝取多元不飽和脂紡酸的含量小，可以降低血液中的膽固醇含量。
16：迄今為止，降膽固醇藥物相關的臨床實驗已經足夠豐富，新藥會很快得到批準。
17：本文報告醋酸膚輕松、膽固醇和乙底酚對試管內霉菌生長的影響。
18：薩里大學教授、研究員布魯斯。格里芬：“我們必須把吃雞蛋同高血液膽固醇和心臟病聯系起來的根深蒂固的錯誤觀念改正過來?！?。
19：為增進身體健康，預防心腦血管疾病的發生，人們對膽固醇含量較高的普通蛋類，望而生畏。
20：廣東海風藤的化學成分主要是木脂素和萜類，均為其有效成分，分別有抗脂質的過氧化作用和抑制膽固醇生物合成作用。
21：商業周刊提出了疑問："降膽固醇藥物真的完美無暇嗎？"。
22：暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進腸蠕動；豌豆，富含氨基酸，發育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養顏。暖春來到，愿你身體好，心情更好！
23：雞蛋,或者確切的說蛋黃,含有215毫克膽固醇.
24：腎特靈加潑尼松組與潑尼松組相比，尿蛋白定量、血清白蛋白、膽固醇、尿素氮、肌酐有統計學意義。
25：隨著人們生活水平的提高，保健意識的增強，對禽蛋產品質量要求越來越高。為增進身體健康，預防心腦血管疾病的發生，人們對膽固醇含量較高的普通蛋類，望而生畏。
26：這種烹調油膽固醇含量低。
27：脂筏以外，不飽和烴鏈的糾纏以及較低的膽固醇濃度導致了流動性的增加。
28：結論：CHF可導致血清膽固醇酯脂肪酸組成發生變化。
29：健康飲食也包括限制膽固醇的攝入，吃富含可溶性纖維的食物，魚類和大豆制品，節制飲酒，減少糖分的攝入。
30：蔓荊子還能夠，降低膽固醇水平，緩解焦躁，減輕偏頭痛。
31：蘋果的營養價值也美。被稱為“智慧果”、“記憶果”的蘋果，營養價值也不低呢！比如：鋅、鈣、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素……蘋果還有許多對人體的好處，什么降低膽固醇等等，數不勝數。
32：及低密度脂蛋白膽固醇，脂肪型肥胖，其中一個，不希望有太多的，在他們的血液。
33：轉換脂肪和心臟疾病、高膽固醇以及肥胖有很大的關連性，大部分的人都應當節制或避免攝取它。
34：降低膽固醇與三酸甘油酯值：在擁有肥胖基因鼠群中，食用綠茶汁類食物老鼠的膽固醇及三酸甘油酯值明顯較其它相對降低趨近合理值。
35：多倫多大學致力于老年病研究的科學家卡羅爾?格林伍德博士說，高血壓、糖尿病、肥胖癥、高膽固醇都會使你的大腦倍受煎熬。
36：第二是眼瞼黃色瘤，也有一些人在眼瞼內側的皮膚上出現一側或對稱性的黃色斑塊，醫學上叫做眼瞼黃色瘤，一般以家庭性血膽固醇過高癥患者為多見，其中又以中年肥胖婦女最為多見。
37：在一個年代比較遙遠的關于心臟病的試驗中，對照組所服用的安慰劑中含有我們現在熟知的能夠降低膽固醇的玉米油或橄欖油。
38：使人們頭疼的是人體并不能分解這種反式脂肪酸，這樣會造成反式脂肪酸的堆積從而引發高膽固醇甚至心臟病。
39：這家醫院的心臟科有他們的病人的主記錄，以及一些度量指標，例如心率、血壓、膽固醇等。
40：根據美國國立糖尿病、消化和腎臟疾病研究所，衛生研究所報告：當膽固醇變硬然后堵塞膽管，于是就會出現了膽結石。
41：通知：據世界月餅搗亂協會，和營養胡扯專家稱，今年中秋月餅所含脂肪多，膽固醇高，吃了容易長胖，對健康無益，為了你以及你家人的健康，今年中秋節我就不送你月餅了，改為短信祝福。
42：通知：據世界月餅搗亂協會，和營養胡扯專家稱，今年中秋月餅所含脂肪多，膽固醇高，吃了容易長胖，對健康無益，為了你以及你家人的健康，今年中秋節我就不送你月餅了，改為短信祝福你，祝中秋節快樂！
43：甘油三酸酯水平并不像膽固醇水平一樣成為一大擔憂的事.
44：經過這樣處置一次,病人的膽固醇就下降到每100毫升含有500毫克左右.
45：春節餐桌美味多，應當節制少吃喝，油炸食品致燥熱，膽固醇高喉嚨澀，吃糖不宜太過量，引致肥胖脂肪過，多吃蔬菜解油膩，新陳代謝新年樂！
46：吸煙通過降低好膽固醇含量損害血管，使血流不暢通，加重罹患高血壓的可能。
47：有些病毒能從寄居的細胞中突圍而出，但是流感病毒是慢慢萌芽而出的，通過利用細胞脂質如膽固醇來制造薄膜幫助它實現這一切。
48：首先是角膜老年環，有一些中老年人的眼角膜環周圍會出現一圈灰白色的環，稱為角膜老年環。其實老年環的形成，就是血液中膽固醇、磷脂、甘油三酯等脂質過多地沉積在角膜邊緣的結果。
49：診斷時需與骨骼發育落后所致的矮小癥相鑒別,如呆小癥(先天性甲狀腺功能減低癥),多發性硫酸酶缺乏癥(尿中硫化物和硫化膽固醇增多)。
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