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1：然后,如在半蛙式中那樣,呼氣時控制身體緩慢回到地板.另一側重復練習.
2：呼氣時,雙手下壓,并將中丹田之氣按壓沉實于下丹田,意念隨雙手下壓之勢,將天上日月星辰之精陽氣由百會穴吸入,經身體中線從會**射出。
3：取仰臥或靠臥式,一腳跟壓于另一腳背解溪穴上,全身放松,采用沉氣呼吸法(見后述),只注意呼氣時氣沉解溪(或至涌泉),吸氣任其自然。
4：遭遇職場壓力，首先讓自己的心平靜下來，平心靜氣地思考下職場壓力產生的根結，理清思路。爾后深呼吸，或許就在這呼氣，吸氣之間，你的所有的職場壓力都隨風而逝。
5：你是懶貓，那是謠傳！千古偏見，一定推翻。早晨起來，面向天空。呼氣吸氣，先伸懶腰。抖抖手腳，再接地氣。下定決心，排除萬難。與懶惰抗爭到底，抓老鼠數你第一。
6：呼氣吐霧大寒天，胡須眉毛全結霜。全身皮衣裹體暖，步履難邁口難張。精神欠佳別上班，抱著火爐燉羊湯。愿你有個好身體，比賺鈔票還要強！大寒開心笑。
7：呼氣時進一步放松下顎骨并按摩。
8：而在發作期，病人則表現為呼氣性哮鳴音，咳嗽，氣促以及胸部緊迫感。
9：腹肌可支撐和保護內臟，呼氣、咳嗽、排尿、排便、分娩等動作以及軀體、鼠蹊部和下肢動作時都會牽動腹肌。
10：呼氣時，橫隔膜和肋間肌放松，使胸腔變小、氣壓變大，空氣于是釋出。
11：呼氣，向后跳，往下壓，胳膊肘往內。
12：笨狼一邊看書，一邊在床上擺開姿勢比畫：呼氣、吸氣、劃水。笨狼練的認認真真。
13：馬匹緊閉著嘴通過鼻子呼氣，但不會發出像噴鼻息那樣的振動或撲動樣的噪音。
14：胡杰拿上了改裝過后的銼刀,在不影響活動的前提下往身上套了幾件羽絨服,搬開了堵門的沙發,站在門口深呼氣一口,毅然決然的打開了那扇安全門。
15：立春養生有妙招，護肝可以伸懶腰。身體舒展四肢直，技術含量不可少。放松肌肉要松弛，盡量呼氣效果好。增強韌帶的彈性，有利健身延衰老。愿你每天身體好，生活美滿永含笑！
16：他急快地喘著氣,喉間的女性呻吟逐漸被渾厚的男性呼氣聲取代。
17：我于是向他的手呼氣，他的手便完好如初了。他顫栗著領我進了第二間廟堂，我見到一尊偶像立在碧玉蓮臺上，四周懸著大塊的翡翠。
18：【每天三步驟，增強脾功能，排濁氣瘦腹祛痘】1、仰臥。呼氣再吸氣，將右腿彎曲雙臂抱住，再將腿拉攏到胸前。2、在握腿的同時將上身放下。吸口氣，然后屏住呼吸的同時上身抬起。3、盡可能地屏住呼吸然后呼氣，盡量蜷縮全身。左右交替做5次以上。
19：肺吸氣和呼氣的原理就是這樣，吸氣時，橫隔膜和肋間肌收縮，因此胸腔會擴張，胸腔氣壓變小，空氣就跑進來了。
20：傳說中,燭龍身赤紅色,口銜火燭,身長千里,睜開眼就為白晝,閉上眼則為夜晚,吹氣為冬天,呼氣為夏天,又能呼風喚雨,不喝水不進食,不睡覺也不休息。
21：烘烤時給制止硫酸紙起皺,感化曬版呼氣不虛假.
22：一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
23：【健康小計謀】心情不好？別抱怨了，來深呼吸吧。氣聚丹田(小腹位置)，先呼氣，再以鼻吸氣，默數4下，閉氣7下，再呼氣，帶出“咻”聲，默數8下。回報：只要你堅持偷閑片刻做這樣的呼吸運動，就會發現浮躁的心情平靜了，如果失眠，同樣有效。
24：典型的咳嗽會持續約四分之一秒，包括刺耳的吸氣，安靜的呼氣，然后是形成咳嗽噪聲的復雜爆裂聲。
25：停下來。沉浸一分鐘。我想消極情緒嗎？深吸氣，呼氣，放松。做事！
26：大象為我們表演了精彩節目?？?，它吹口琴了！它用大鼻子把口琴卷住，通過鼻子呼氣，口琴就響了。?。∷档那舆€挺有節奏呢！
27：然后兩手就像大有把柄被握住一樣,用力一齊向下拽,兩肘打墜勁,墜到兩手落到胸前,呼氣。
28：可悲的事，白鯨已死，海之四隅也不再有風神呼氣，天上的星辰與海水的味道都失去了暗示命運的作用，這早就不是一個還有故事可說的時代。于是他回來了，而且無話可說，更沒有人發現他曾消失。
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