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1：寒潮涌動(dòng)天地間，祝福短信能保暖。萬(wàn)語(yǔ)千言送身邊，情意暖暖來(lái)防寒。早睡晚起美姿顏，溫補(bǔ)鍛煉身康健。只愿老友樂(lè)無(wú)邊，大寒時(shí)節(jié)笑連連。
2：大寒來(lái)到需保養(yǎng)：胃部下腹需保暖，慎防腳下寒氣涼，冬令進(jìn)補(bǔ)勿過(guò)量，適當(dāng)吃些肉無(wú)妨，早睡晚起避風(fēng)寒，冷水洗臉增抵抗，外出增添衣和帽，下雪出行防摔傷。大寒來(lái)到，祝爸媽保重身體。
3：朔風(fēng)凜冽大寒到，寒潮入侵氣溫降。加衣保暖很重要，多多鍛煉骨骼強(qiáng)。合理溫補(bǔ)百病消，早睡晚起鑄健康。一季無(wú)憂開(kāi)懷笑，大寒快樂(lè)心芬芳。大寒快樂(lè)。
4：冬至到訪，養(yǎng)生有道，靜神少慮，快樂(lè)第一，不計(jì)瑣事，豁達(dá)心里，頭腳保暖，感冒遠(yuǎn)離，勞而勿過(guò)，注重休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢跑太極，食宜多樣，谷肉蔬配，溫?zé)岙?dāng)?shù)?，熱粥為宜，起居有常，早?b style="color:red;">晚起。關(guān)懷送上，安康伴你！
5：冬吃蘿卜夏吃姜，立冬養(yǎng)生放心上。早睡晚起精神好，中速走路不要慌。穿衣蓋被莫凍腳，冷水洗臉抵抗強(qiáng)。健康快樂(lè)過(guò)立冬，美好祝福我送上。祝朋友你立冬快樂(lè)，健康平安。
6：這年頭啊，都流行個(gè)晚婚晚育，晚睡晚起，吃個(gè)晚飯，看個(gè)晚會(huì)，拜個(gè)晚年啥的，但是吧，就這給你的國(guó)慶祝福，咱啊，堅(jiān)決不能晚了，還必須提前，提前祝你國(guó)慶快樂(lè)，長(zhǎng)假開(kāi)心！
7：愛(ài)輕松，愛(ài)自由，愛(ài)晚起，愛(ài)睡到自然醒，愛(ài)周末，也愛(ài)周末發(fā)短信給朋友。我不是什么大款，也不是假裝有錢，我是你的朋友，短信只代表我記著你。
8：我們光棍你比不起！可早睡，可晚起。無(wú)牽無(wú)掛，煙酒走起。追美女！有權(quán)利，抹下臉皮猛追起。525愛(ài)己日，拿快樂(lè)做聘禮，把幸福迎娶，要好好愛(ài)自己！
9：光棍你惹不得?。】稍缢?b style="color:red;">晚起。無(wú)牽無(wú)掛，煙酒扎起。追美女??！有權(quán)利，抹下臉皮猛追起。525愛(ài)己日，拿快樂(lè)做聘禮，把幸福迎娶，要好好愛(ài)自己！
10：大雪紛紛擋不住春天的腳步，寒風(fēng)呼嘯遮不住問(wèn)候的聲音，天寒地凍也不能阻住心靈的交流。大寒到了，注意保暖，早睡晚起，保重身體。祝你健康快樂(lè)！
11：管她大寒日雪花飛舞，絕招一出保你視若無(wú)睹。先來(lái)一碗姜湯，必定身體健康。再來(lái)一瓶燒酒，溫暖時(shí)刻都有。早睡晚起，窩里保重身體。棉褲棉衣，幸福與你相依。祝大寒日大喜。
12：周末到，我來(lái)到，要你放松心情好好笑。一要晚睡晚起把周公女泡；二要零食滿肚堆；三要交朋結(jié)友玩瘋掉；四要適可而止。輕松大腦，愉悅身心不可少，健康生活同時(shí)要。
13：大寒時(shí)節(jié)到，防風(fēng)防寒很重要。早睡晚起，勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳要做到。出門穿好棉衣戴好帽，不要愛(ài)俏凍得跳。睡前泡腳通血脈，有助睡眠習(xí)慣好。愿你健健康康過(guò)冬天，幸福美滿身邊繞！
14：大寒氣溫降，添衣別逞強(qiáng)，暖身先暖心，鍛煉不能忘，早睡晚起床，陽(yáng)氣需潛藏，當(dāng)歸牛肉湯，驅(qū)寒是良方，親朋多歡聚，抑郁一掃光，關(guān)懷貼心送，快樂(lè)又安康！
15：終于比太陽(yáng)公公晚起了，拉起窗簾讓幸福的陽(yáng)光照耀心間，打開(kāi)窗戶讓愉快的清風(fēng)吹拂面龐，伸個(gè)懶腰讓五天的煩惱煙消云散，愿你度過(guò)一個(gè)舒服快樂(lè)的周末。
16：冬到三九天，多多進(jìn)補(bǔ)能御寒；寒虛體質(zhì)分開(kāi)補(bǔ)，羊肉牛肉強(qiáng)筋骨；冬吃蘿卜賽過(guò)小人參，蛋白質(zhì)、維生素能補(bǔ)身；早睡晚起養(yǎng)元?dú)?，適當(dāng)鍛煉莫忘記！
17：本報(bào)訊(記者文艷實(shí)習(xí)生王娟)記者昨日從市市政委獲悉,從昨晚起地鐵二號(hào)線南梢門站雨污水管線改遷工程開(kāi)始封閉施工,施工封閉期約為60天。
18：冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。陰虛體質(zhì)粥來(lái)補(bǔ)，玉米蕎麥加紅薯。早睡晚起常開(kāi)窗，神清氣爽心情棒。
19：冬季健康莫忘掉，溫馨貼士來(lái)送上：蘿卜排毒美容好，大蒜殺菌清腸道；室內(nèi)門窗開(kāi)啟常，空氣清新感冒防；早睡晚起精神棒，強(qiáng)身健體放心上。愿安康！
20：大寒來(lái)臨，養(yǎng)生有道，早睡晚起，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，端坐休息，平和心緒，日光散步，舒展筋骨，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
21：大寒來(lái)臨，養(yǎng)生有道，早睡晚起，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，端坐休息，平和心緒，以視養(yǎng)血，觀賞美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚臍，強(qiáng)健脾胃，羊肉煲湯，御寒良方，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
22：工作忙碌苦，冬季多補(bǔ)補(bǔ)：首先兔羊肉，多吃強(qiáng)筋骨；蓮藕是個(gè)寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補(bǔ)血抗衰老；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元?dú)?。愿你冬季安康?/p>
23：寒冬臘月是一年“運(yùn)”、“氣”的關(guān)鍵：心情舒暢；早睡晚起；睡前泡腳；日出后運(yùn)動(dòng)；固護(hù)脾腎；調(diào)養(yǎng)肝血；藥膳適量補(bǔ)；一冬保養(yǎng)運(yùn)氣強(qiáng)，祝你健康！
24：小寒過(guò)后三九天，注意養(yǎng)生與保?。涸缢?b style="color:red;">晚起不熬夜，10點(diǎn)左右上床眠；寒氣太重防損傷，戶外活動(dòng)要簡(jiǎn)短；不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓！
25：三九天，注意養(yǎng)生與保健：早睡晚起不熬夜，10點(diǎn)左右上床眠；寒氣太重防損傷，戶外活動(dòng)要簡(jiǎn)短；不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓！
26：這年頭！流行晚婚晚育，晚睡晚起，吃個(gè)晚飯，看個(gè)晚會(huì)，拜個(gè)晚年。但是給你的國(guó)慶祝福，我堅(jiān)決不能晚了。提前祝你國(guó)慶快樂(lè)，長(zhǎng)假開(kāi)心！
27：我習(xí)慣了晝伏夜出，晚睡晚起，我早已學(xué)會(huì)了面對(duì)著這謊話連篇的人群的時(shí)候撒一個(gè)同樣的謊，我鐘愛(ài)那種飲酒至半醉，用微醺的眼睛慷慨地給這個(gè)糟糕的世界送上所有的柔情，但是這并不代表我允許自己沉溺。
28：大寒一到養(yǎng)生忙，我有秘笈與君享。早睡晚起放心上，舒展筋骨最應(yīng)當(dāng)。調(diào)養(yǎng)精神心歡暢，藥膳進(jìn)補(bǔ)不能忘。大寒祝福送君旁，身心愉快永安康。
29：冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。天干氣躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天氣寒冷多干燥，玉米蕎麥紅豆粥。早睡晚起常開(kāi)窗，神清氣爽心情妙。
30：大寒已來(lái)到，養(yǎng)生道有道。早睡又晚起，精神哈哈笑。熱水泡泡腳，穴脈通泰好。腹背輕撫摩，五臟都理療。下午走走跳，仙風(fēng)道骨傲。簡(jiǎn)便易行，祝君安好！
31：所以要想勤與恒，就從兩點(diǎn)做起，“不譏笑人，不晚起”，這兩點(diǎn)真實(shí)平實(shí)近于迂。他說(shuō)一輩子從這兩句話中受益良多，可去一切驕慢虛妄。這話誰(shuí)都懂，覺(jué)得也不怎么高明，后來(lái)才覺(jué)得，他的厲害之處在于踐行終身。
32：今日老板開(kāi)會(huì)，廢除制度一堆，可以晚起早睡，上班不用簽退，如果工作太累，給你加點(diǎn)小費(fèi)，你說(shuō)下班約會(huì)，老板讓你早退，老板說(shuō)：祝你下班開(kāi)心最珍貴。
33：春節(jié)生活忙碌多，身體健康要關(guān)注：早睡晚起精神好，作息規(guī)律體安康；大魚(yú)大肉要減少，葷素搭配益身心；油膩食物盡量少，多吃蔬果健康來(lái)。祝春節(jié)快樂(lè)！
34：冬來(lái)風(fēng)急疾病串，氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養(yǎng)肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規(guī)律。祝你健康！
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